使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

布格麦食大虾沙拉

食材

材料:布格麦食1杯,水720毫升,小红洋葱1个,切成薄片,胡萝卜1个,剁成粗粒,西红柿1个,切丁,玉米尖(玉米笋)1罐(225克),切成环状,小黄瓜(青瓜)1/2条,切丁,大虾或小虾196克,去壳煮熟,莱姆(青柠)辣椒酱:,特级初榨橄榄油3汤匙,新鲜莱姆汁2汤匙,大蒜1瓣,剁碎,碎干辣椒1/4茶匙,盐和胡椒少许,用于调味

做法

布格麦食大虾沙拉
做法: 1.把布格麦食及3杯水倒进深锅中,烧开后转小火焖大概10分钟,至布格麦食变软并吸收所有水分,然后平铺于盘子上略微冷却。
2.将布格麦食与洋葱、胡萝卜、玉米尖、西红柿、小黄瓜和大虾拌匀。
3.油、莱姆汁、大蒜、辣椒、少许盐和胡椒混和,用叉子轻轻搅打至均匀,制成沙拉汁,拌入沙拉中,使各种材料均匀地沾上沙拉汁。如果不是立即吃,须用可密封的容器装好,放进冰箱。

其他菜谱

粉蒸排骨

粉蒸排骨

做法:1.按照调料上的指示做的,先用它的腌肉汁把肉腌会儿。...

海鲜高汤

海鲜高汤

做法:1.小鱼干、蛤蜊、虾子分别洗净,沥干水分;鲜鱼洗净、...

大卤面汤头

大卤面汤头

做法:1.热锅,倒入适量的沙拉油,将已泡发的干香菇入锅炒干...

青菜鸡蛋炒饭

青菜鸡蛋炒饭

做法:步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均...

五香牛腩

五香牛腩

做法:1.牛腩洗净,放锅里加水煮5分钟,去血水,切件备用。...

蒜茸韭菜蛏子

蒜茸韭菜蛏子

做法:制作方法: 1、韭菜洗净切成末,彩椒切碎,蛏子泡2个小...

醋熘全鱼

醋熘全鱼

做法:1、将鱼收拾干净,保存鱼完整或切成大块,擦干水分,...

义式RICOTTA慕斯

义式RICOTTA慕斯

做法:1.苦甜巧克力切碎;开心果切碎备用。 2.将RICOTTA起司、细...

豆腐冬瓜盒

豆腐冬瓜盒

做法:1.冬瓜切成扇形(如图),中间以小刀挖洞,略煮后置于盘...

芝士鸡蛋卷

芝士鸡蛋卷

做法:1.鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少...

低脂轻乳酪蛋糕

低脂轻乳酪蛋糕

做法:蛋糕:用两个干净无水的盆分别盛蛋白和蛋黄待用。我用...

薄荷鲈鱼

薄荷鲈鱼

做法:鲈鱼去头,尾,沿背部中间剖开后去除大骨头.用白葡萄...

老鸭粉葛汤

老鸭粉葛汤

做法:1.老鸭斩件,用开水焯去血水,入汤煲中加三碗水,倒少...

酸菜意面

酸菜意面

做法:意面煮好 酸菜,加粉条,稍微多加一点汤,炖好, 然后...

鸡蛋韭菜炒海肠

鸡蛋韭菜炒海肠

做法:1、海肠去内脏,用水冲净,切2厘米的段,放入开水锅中...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions