做法：1.将生米放在大深锅（3升）里，加水煮开。调小火炖25...
做法：(1)将牛里脊肉切成1.5公分的小丁，材料2的蔬菜也全部切...
做法：1、水滚落面，当水再滚起时，要即时加入冻水，令面更...
做法：1.椰丝用小火炒至微黄后，取出摊凉备用。 2.蒜仁、红葱...
做法：1.将鸭舌上的薄膜去除后，沖水洗净，再放入滚水中略汆...
做法： 先把莴笋切丝，面筋改刀薄片，肉丝腌制后滑油起锅；...
做法：1.把蛋清和蛋黄分别放到两个碗里，然后各放上一点点玉...
做法：1、将五花肉、笋均切成0.5厘米见方的丁备用。 2、锅内放...
做法：1.豆干切片，辣椒切片，蒜头切片备用 2.锅中烧热1大匙油...
做法：1.面肠切小块备用。 2.热锅倒入葵花油烧至热，先放入姜...
做法：将猪手洗净，上火烤至表皮上色，泡水３０分钟后用刀刮...
做法：1.奇异果洗净去皮，切成块状备用。 2.将奇异果及脱脂优...
做法：1.青豆仁用沸水川烫2分钟即捞起，并沥干水分，备用。...
做法：1.南瓜切丁两杯，小米半杯，加水，选蔬果豆浆档，约...
做法：1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份，...
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