使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三蔬酿鱿鱼

食材

材料:生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒100克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙

做法

三蔬酿鱿鱼
做法: 1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
3.胡萝卜、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。
4.将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成1.5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。

其他菜谱

青笋腊肉

青笋腊肉

做法: 莴笋切菱形片。腊肉切片。姜切片。大葱切段。 锅烧热...

BBQ松蘑鸡胸

BBQ松蘑鸡胸

做法:1.将鸡胸用盐,胡椒腌制下 2.蒜蓉与橄榄油炒香,放入松...

牛肉馅饼

牛肉馅饼

做法:A. 和面: 1. 面粉+温水,搅,搅,搅,把水都搅到面里;...

牛肉汉堡

牛肉汉堡

做法:1买的牛肉馅,加上鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精调好味 2打开...

翡翠豆腐羹

翡翠豆腐羹

做法:1.盒装嫩豆腐切成小方片;翡翠用开水烫过,干贝放入锅...

油淋蒸鸡

油淋蒸鸡

做法:1、葱、姜洗净,均切丝;鸡腿洗净,用夹子拔除鸡皮上...

酸菜炖生熟肉

酸菜炖生熟肉

做法:1.里脊肉切成厚片,入盆,加入精盐、味精、胡椒粉拌匀...

茄汁牛肉丸

茄汁牛肉丸

做法:1.将材料A中的牛脂和荸荠切碎后,与所有材料B及C一同放...

乳酪提子

乳酪提子

做法:1. 提子切花刀,去除内籽,乳酪切成小块。 2. 将提子、...

奶油南瓜鸡

奶油南瓜鸡

做法:1,鸡腿肉去骨,切成一口大小的肉条,然后倒入少许淡...

法式炸田鸡

法式炸田鸡

做法:(1)咸面包切大片,田鸡杀净切成粒,红萝卜切成粒。...

娜儿做的小懒熊饭

娜儿做的小懒熊饭

做法:1.小熊的头和手是用台湾卤肉汁饭做的,配上黄灿灿的蛋...

芝士酒汁蒸蛤蜊

芝士酒汁蒸蛤蜊

做法: 1、将蛤蜊泡于盐水中吐沙,然后搓洗干净,西洋芹切成...

寒天

寒天

做法:(1)将所有材料一起放入锅中加热,并加以搅拌至洋菜粉完...

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

做法:鸡翅洗净沥干剁块,一节鸡翅剁2-3节,然后用2汤匙酱油...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions