使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三蔬酿鱿鱼

食材

材料:生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒100克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙

做法

三蔬酿鱿鱼
做法: 1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
3.胡萝卜、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。
4.将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成1.5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。

其他菜谱

海南鸡饭

海南鸡饭

做法:做法: 1、将鸡肉入锅加水、香葱、姜片、盐,煮熟。取...

辣子鱼条

辣子鱼条

做法:1.大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切...

生炒水东芥菜

生炒水东芥菜

做法:1.水东芥菜清洗干净后斜切成段,蒜拍碎,备用 2.热锅,...

油醋香菇

油醋香菇

做法:1.新鲜香菇洗净,每朵切成1/4小块;大蒜去皮,切末;义...

十香菜

十香菜

做法:1.干香菇、金针、木耳发泡好,每样菜分别切成相同长度...

无水蘑菇红烧肉

无水蘑菇红烧肉

做法: 将猪五花肉切成块,葱切段,姜切片。将猪肉和调料放...

草菇虾仁豆腐

草菇虾仁豆腐

做法:1.草菇去根去蒂洗净焯水;豆腐切粒;虾去头去壳去尾后...

姜汁菠菜

姜汁菠菜

做法:1.菠菜择去黄叶,削去须根保留红头,再折成6~7厘米的...

椰香红豆香芋喳咋

椰香红豆香芋喳咋

做法:1.红腰豆和鹰嘴豆先浸泡发开。然后所有豆先煮绵,已经...

凉拌皮肚

凉拌皮肚

做法:响皮温水浸发,将发好的响皮切成细条,在高汤中煮最...

牛肉蒜芯

牛肉蒜芯

做法:1.牛肉洗净切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生...

微波香辣虾

微波香辣虾

做法: 嫩芹菜去叶,清洗干净,切成细丝;大蒜去皮,捣成蒜...

桂圆米糕粥

桂圆米糕粥

做法:1.就将糯米洗净和水一起入锅煮开后,先放入半量的桂圆...

卤味大肠

卤味大肠

做法:1.洗清后的大肠切段备用,最好用烧开的滚水烫几下。...

简约版大酱汤

简约版大酱汤

做法:1) 把土豆去皮,西葫芦洗净后带皮切成1㎝见方的块,尖...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions