使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三蔬酿鱿鱼

食材

材料:生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒100克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙

做法

三蔬酿鱿鱼
做法: 1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
3.胡萝卜、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。
4.将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成1.5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。

其他菜谱

爽脆藕片炒肉丝

爽脆藕片炒肉丝

做法:1.在草菇顶部划十字,锅先装热水烧开,先将萝卜放进热...

肉末茄子

肉末茄子

做法:1.茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条; 2.锅...

赛螃蟹

赛螃蟹

做法:1.黄花鱼去骨去皮,切碎加盐,胡椒,料酒,生粉腌制。...

海鲜意大利面

海鲜意大利面

做法:1.备深锅放水,,水滚后加入少许盐,油.放射状投入意面...

简易版咖喱鸡饭

简易版咖喱鸡饭

做法:1.把味嘟嘟咖喱慢火烧开(用微波炉中高火叮2分钟亦可)...

泰式时蔬干拌面

泰式时蔬干拌面

做法:1.沸水内加少许盐,按包装说明煮熟细扁面。煮到剩下...

葱烧排骨

葱烧排骨

做法:1.小排骨洗净后沥干水份,加入所有腌料腌约30分钟备用...

葱油鸡块

葱油鸡块

做法:1.把鸡洗净剁块,用酱油、料酒拌匀腌20 分钟;葱切末,...

蛋糕坯

蛋糕坯

做法:1.蛋白加白醋、糖打发至湿性发泡。 2.将牛奶、蛋黄、融...

姜饼人

姜饼人

做法:1、在一个大碗里,将黄油和糖用搅拌机打至糊状。 2、加...

海山酱

海山酱

做法:1.先将细味噌放入开水中,混合搅拌均匀。 2.再加入蕃茄...

黄金白鱼

黄金白鱼

做法:(1)将小白鱼洗净用滤网沥干,置于冰箱冷藏保鲜备用。...

臊子面

臊子面

做法:1.猪肉洗净,剁碎;锅烧热倒入花生油,烧至六七成热,...

猪骨汤

猪骨汤

做法:第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽...

清炒菠菜

清炒菠菜

做法:1、菠菜洗净后,折成想要的长度,一般折成2段就好。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions