使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三蔬酿鱿鱼

食材

材料:生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒100克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙

做法

三蔬酿鱿鱼
做法: 1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
3.胡萝卜、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。
4.将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成1.5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。

其他菜谱

豆豉蒸黄鱼

豆豉蒸黄鱼

做法:1.将鱼去鳞洗净装盘。 2.放上姜丝、豆豉、生抽,生油,...

蜜汁三文鱼

蜜汁三文鱼

做法: 将三文鱼切长块。姜切丝。蒜切片。 锅中倒油,入姜丝...

生烧鸡翅视频

生烧鸡翅视频

...

雪梨米饭盅

雪梨米饭盅

做法:1、雪梨买回来,洗净。 2、将其顶端切掉。 3、用刀子和...

白云猪手

白云猪手

做法:1.猪手买的时候预先斩件,做之前多洗几次漂清血污。...

蛤蛎巧达汤

蛤蛎巧达汤

做法:1.将蛤蜊泡水吐沙干净后洗净;洋葱去皮后洗净,切碎备...

雪菜黄鱼汤

雪菜黄鱼汤

做法:1.准备的一条黄鱼,300克的雪菜 2.起油锅,将黄鱼煎成两...

啤酒蚝油焖鸭肶

啤酒蚝油焖鸭肶

做法: 具体做法见COCO大家姐美食博客: www.blog.sina.com.cn/coco8...

香芋桂花汤

香芋桂花汤

做法:1、将香芋去皮,洗净切成小丁; 2、坐汤锅倒入清水,开...

羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜

做法:1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。 2、萝卜洗净,切...

南瓜浓汤

南瓜浓汤

做法:买的pumpkin,这种不太甜~而且lg本来就不喜欢吃南瓜,家...

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

做法:1.番茄洗净用开水烫去皮,切块 2.锅放油,放入番茄炒一...

红烧鲭鱼

红烧鲭鱼

做法:1.将鱼洗净,猛火入锅煎至两面金黄。 2.加料酒、生抽、...

粽香肋排

粽香肋排

做法:1、把肋排改刀成5厘米长的段,用海鲜酱、南乳汁、鸡精...

广式月饼

广式月饼

做法:1.糖浆、枧水、油先搅拌均匀,然后加入低粉,用硅胶刮...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions