使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

木瓜鱼头汤

食材

材料:主料:胖鱼头2斤, 辅料:木瓜半个,高汤,调料:盐,味精,鸡粉,姜片,香菇,陈皮丝,葱花

做法

木瓜鱼头汤
做法: 先将鱼头切开洗干净;
  把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制;
  倒入高汤,木瓜高火煮5分钟;
  调味装盘即成。
简介:
  新春期间,应酬较多,气候干燥,喝点滋润汤水,有益身体健康。此菜尤其适合女性食用。
  木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。
  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。
  鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。吃时可按照鱼唇、鱼脑、鱼头的顺序进餐。吃鱼唇、鱼脑时要快,一吸而入,松软嫩滑。

其他菜谱

蟹肉金勾翅

蟹肉金勾翅

做法:冠以酒楼名的高档特色菜。备料是用水发好的金勾翅,加...

豆干炒青蒜

豆干炒青蒜

做法:1.豆干切片,用2大匙油将豆干煎至微焦后,捞起备用。...

甜雪汤

甜雪汤

做法:雪梨削皮去核,切两厘米见方的块 银耳撕成小碎块 把雪...

菠萝什锦焗饭

菠萝什锦焗饭

做法: 菠萝外皮洗净,对半刨开,把其中一半里面的菠萝肉小...

竹报平安

竹报平安

做法:1、笋尖切去老硬部分,入开水中汆烫,捞出切粒; 2、花...

可乐鸡翅

可乐鸡翅

做法:1.鸡翅洗净,过热水后捞起待用。 2.烧热油锅将鸡翅倒入...

西柠煎软鸡

西柠煎软鸡

做法:1.将鸡胸肉洗干净,切成扒状以后抹上少许精盐; 2.将鸡...

广式叉烧

广式叉烧

做法:1. 买一坨肉,切大条 2. 李锦记叉烧酱+伏特加,抹匀,冰...

烤饼卷肉

烤饼卷肉

做法:1. 牛肉切碎,加入盐和胡椒,加入橄榄油炒熟 2. 洋葱,...

金玉满堂小肉饼

金玉满堂小肉饼

做法:1. 1买了些瘦里脊肉搅碎(鸡胸肉也可以),再加入青豆...

红烧羊蹄

红烧羊蹄

做法:1.将羊蹄和在温水中浸泡半小时,去掉爪壳,刮净毛,洗...

黑胡椒蘑菇酱

黑胡椒蘑菇酱

做法:1.将材料1汆烫熟备用。 2.以中小火将材料2炒香后,加入...

干贝萝卜珠

干贝萝卜珠

做法:1.将白萝卜洗净,削去皮,用模具将萝卜挖出一个个圆...

小葱拌蕨菜

小葱拌蕨菜

做法:口味变化 调料中可酌加东北大酱或甜面酱,即成酱香蕨...

北芪党参煲鸡肾

北芪党参煲鸡肾

做法:1、鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions