做法：1. 牛腱洗净擦干，切块，下油锅（中火）煎至泛色白，丢...
做法：1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀 2、将糯米和麦仁浸泡12小时...
做法：1.新鲜虾仁用牙签挑去肠泥，洗净擦干，放入钢盆中与所...
做法：1、煮麦片：先将燕麦片加少量水煮成浓稠粥样，晾凉，...
做法：1.绿竹笋、鲜香菇洗净切丝，红萝卜丝入滚水汆烫。 2.将...
做法：1.将以上材料全部切丁，然后白菜放在开水里浸烫至熟。...
做法：1.洋葱、鱼板切细丝，葱切葱花备用。 2.蛋打散后加入葱...
做法：1、不粘锅，置炉上开大火，放入橄榄油1大匙及鸭块，炒...
做法：1.腊肉入滚水焯2分钟后捞出，冷水冲洗，切片后放入蒸锅...
做法： 1、肥牛过水，去除血水 2、倒入油爆香葱头和蒜片 3、倒...
做法：烹制材料(两人份) 材料：瘦肉(200克)、莴笋(150克)、红椒...
做法：01.五花猪腩肉下冷水锅内煮至肉色变白，取出洗净。 0...
做法：1.蹄膀洗净擦干水份，放入油锅中炸至表面略酥，取出前...
做法：(1)用手捡出水蕨细嫩的部份，洗净后用热水汆烫至熟，取...
做法：1、水+盐+黄油放入锅中用中小火煮沸 2、将面粉一次全部...
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