使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

梅干菜鱼扇

食材

材料:梅干菜150g,草鱼1条(约1KG),香葱1棵,老姜1块,辣椒1把(原本的菜谱是没有辣椒的,江西人喜欢吃辣,就加上了,余干辣椒,其貌不扬,够辣够劲。这算是我的改良版),调料:生抽1匙(约15ml),老抽1匙(约15ml),白砂糖,精盐各1茶匙(约5g),胡椒粉1/2茶匙(约3g),油2匙(约30ml)

做法

梅干菜鱼扇
做法:
1、草鱼去头、尾和鳍,将鱼腹内的黑膜处理干净,沥干水分。从背部入刀,切约1.5CM的厚片,注意鱼腹相连;
2、将切好的鱼摊开盘在盘子里,在鱼肉间撒盐和胡椒粉,抹匀备用。将香葱切段,老姜切丝;
3、浸泡好的梅干菜拧干水分,把辣椒切小碎粒备用;
4、锅内放油(约15ml),烧至7成熟,加入一半的葱段,煸炒出香,加入梅干菜翻炒均匀,加入老抽、白砂糖调味,加入辣椒粒,翻炒3分钟,盛出备用;
5、盘底垫另一半香葱段,和一半的姜丝,将摊好的鱼扇放上去,整理好造型,加上炒好的梅干菜和另一半老姜丝。与此同时,锅内加水,大火开始煮沸;
6、锅内水沸后,将摆好鱼扇的盘子入锅,隔水大火蒸6分钟。
7、将蒸好的鱼起锅。洗净锅后,将剩下的15ml油入锅,烧至8成热,淋在蒸好的鱼肉上即可。

其他菜谱

sambal 臭豆

sambal 臭豆

做法:1.臭豆切半心不要(心会苦)过油一下 备用,江鱼子先炸...

清汤“螺丝面”

清汤“螺丝面”

做法: 1、将用料1内的鸡肉和猪瘦肉先用开水煮3分钟捞出,另...

升级饭盒版剁椒炒鸡蛋

升级饭盒版剁椒炒鸡蛋

做法:1.先将鸡蛋打散,炒熟,盛出. 2.重新起锅,放一点油,将...

三色凉糕

三色凉糕

做法:1.糯米在水中浸泡三个小时,中间换二次水.米放在小盆中...

糖炒栗子

糖炒栗子

做法:1.栗子洗干净,晾干 2.用小刀将顶头端切成十字口,一定...

烤赤翅仔佐海胆蛋黄沙拉酱

烤赤翅仔佐海胆蛋黄沙拉酱

做法:1.将赤翅仔洗净,去除鱼头、鱼骨后,切成4片状,再以调...

快乐鸡啼

快乐鸡啼

做法:猴头菇焯水后冲冷,切丁,用生粉搅拌均匀备用。油锅烧...

丝瓜小笼包

丝瓜小笼包

做法:1.丝瓜洗净后去皮去心,再切成条状再切成约1公分之小块...

四喜豆腐

四喜豆腐

做法:1.豆腐水煮焯沥干; 2.水发口蘑、水发玉兰片、净荸荠切...

手工版彩虹面条

手工版彩虹面条

做法:1:准备一些彩色面团,可以用各种天然色素来调色,绿...

西红柿虾仁

西红柿虾仁

做法:虾仁开边切小,西红柿滚刀切,青椒切丝。虾仁,蒜瓣热...

苹果合子

苹果合子

做法: 苹果清洗干净,去皮去籽,切成小丁。玉米淀粉中加入...

菜远炒鸡片

菜远炒鸡片

做法:1.将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜...

红酒鸡排调味汁

红酒鸡排调味汁

做法:1.培根切碎,洋葱切丝,蘑菇对半切备用。 2.少许油用中...

白斩狗

白斩狗

做法:1.小辣椒去蒂,洗净; 2.大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions