使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

沙朗牛排

食材

材料:沙朗牛排200公克,马铃薯块40公克,红萝卜块40公克,沙拉油2大匙,黑胡椒酱120cc,盐1/2小匙

做法

沙朗牛排
做法: 1.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟,取出备用。
2.取一平底锅,倒入沙拉油烧热至略微冒烧时,先放入沙朗牛排,于其上撒盐,以大火煎约1分钟至定型后翻面,改小火煎至喜好的熟度,起锅排盘。
3.于作法2的盘中排入作法1的马铃薯块、红萝卜块,最后淋上黑胡椒酱即可。

其他菜谱

山寨粤式腊肉煲仔糯米饭

山寨粤式腊肉煲仔糯米饭

做法:一、将腊肉蒸软些,切薄片; 二、油爆炒荷兰豆,点少...

胚芽牛角可颂

胚芽牛角可颂

做法:1.将材料中除了奶油、裹入油以外的材料,全部放入搅拌...

果泥白灼鱿鱼

果泥白灼鱿鱼

做法:1.将鲜鱿鱼洗净并切成小段,将葱、姜拍破备用。 2.取一...

石榴鲜鲍

石榴鲜鲍

做法:1、鲍鱼取净肉,切柳叶状,飞水,入鲍汁中?小时以上。...

啤酒炖无骨牛小排

啤酒炖无骨牛小排

做法:1.洋葱切片;红、白萝卜切块;无骨牛小排汆烫切块;太...

香橙西瓜汁

香橙西瓜汁

做法: 1、在杯子里倒适量的橙汁。 2、取西瓜两片,去籽,用...

菠萝炒饭

菠萝炒饭

做法:1.先将菠萝横切开1/4,取出菠萝肉切丁,浸入盐水中备用...

鱼香肉丝炒面

鱼香肉丝炒面

做法:1.猪肉丝加入腌料拌匀腌?分钟,青菜洗净切小段,备用...

凉拌牛肚

凉拌牛肚

做法:1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水...

冰白玉水果沙拉

冰白玉水果沙拉

做法:1.把各种材料切成小块,青缇最好去籽。 2.在果盘上均匀...

脆皮鱼球

脆皮鱼球

做法:1,把所有东西放盆里拌匀并用筷子朝一个方向搅,直到...

柠香芝士蛋糕

柠香芝士蛋糕

做法:1將全麥餅乾敲碎,放入鍋中加黃油炒至變色,再加入少...

日式蒸乳酪蛋糕

日式蒸乳酪蛋糕

做法:1.把a放入钢盆用打蛋器搅拌均匀 2.把b搅拌好后放入a 3....

干烧大白刁

干烧大白刁

做法:1、大白刁去鳞去鳃,从背部入刀取出内脏,洗净后加盐...

粟米鲈鱼块

粟米鲈鱼块

做法:1.鲈鱼肉切块,腌制入味,拍粉。用六七成热油将鱼块...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions