微信登录 关注公众号登录
E-mail 请输入正确的用户名或手机号!
Password Hide 请输入正确的密码!
记住
忘记密码?
Facebook Google Twitter
Username 请输入正确的用户名!
mobile 请输入正确的手机号! 验证码
验证码 请输入正确的验证码!
同意 使用条款
忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .
新密码 请输入新密码!
返回登录
泡椒墨鱼仔
做法:1、墨鱼仔去墨斗去内脏洗净备用。 2、放入黄酒、胡椒粉...
小纸杯柠檬蛋糕
做法:1.把蛋糕粉,两个鸡蛋,一杯半水,半杯油搅和匀。 2.纸...
果仁全鸭
做法:1、去莲实皮、心。将扁豆煮后去皮。洗净糯米,略泡片...
菊花雪梨茶
做法: 雪梨削去外皮,对半剖开,再挖出梨核切成滚刀块(约...
咖喱粉丝虾
做法:1、虾去虾枪、须脚、虾包,挑虾线;洋葱、彩椒、红辣...
芥末蒸鱼辫
做法: 红鲳鱼去刺及头尾,剔成带皮净鱼柳,纵向切成约2cm宽...
双蔬奶酪煎蛋卷
做法:1.取一不粘锅,锅内喷一些喷雾油(用喷雾油可减少用油...
香兰薏米水
做法:薏米洗净泡水半个小时,装入瓦煲里,加入8-10杯水,喜...
椰子脆塔
做法: 黄油室温软化,和过筛的低粉、细砂糖一起揉搓成粗颗...
南洋风味的低卡主食料理--吃不胖的椰丝素炒饭
做法:1、葱切片,青红椒切成圈; 2、锅烧热,放入椰丝,小火...
自制豆浆及煎豆渣饼
做法:1.昨夜泡好黄豆,今日用blender加水搅拌,拌后第一次用网...
青椒溜肥肠
做法:1.1.青椒切片,肥肠洗净切段、葱姜切丝备用。 2.2、炒锅...
椰蓉胡萝卜曲奇
做法:黄油加糖打发,分次加入蛋液打均。 加入过筛后的低粉...
豆酱蒸鱼
做法:1.鲜鱼两条,处理干净肚肠。 2.生鱼装盘,在鱼身上淋上...
芒果菠萝沙冰
做法:1.将香草酸奶、菠萝汁、香蕉、芒果、牛奶和椰奶一起放...