使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

淮山玉竹清炖鸡

食材

材料:冬天吃什么既营养又补身?你问10个人,可能会有8个人回答是鸡。的确,因为天气寒冷,人体在冬季对能量和营养的需求都较高,而鸡肉不仅美味营养丰富,药用价值也很大,多喝些鸡汤可提高人体免疫力,因此人们有逢九一只鸡,来年好身体的说法。而现在天气干燥,用鸡肉配滋润养颜的淮山玉竹煲汤就最合适不过了。光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量

做法

淮山玉竹清炖鸡
做法: 1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。

其他菜谱

简易红油

简易红油

做法:首先一个深碗里,倒入第一份辣椒粉,然后在一口小锅里...

葱烤酱

葱烤酱

做法:(1)起油锅,将所有调味料下锅烧开后稍微熬煮至浓稠,就...

蜜枣麻根母鸡汤

蜜枣麻根母鸡汤

做法:1、老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆...

胡萝卜青豆玉米汁

胡萝卜青豆玉米汁

做法: 将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。 将胡萝卜块、鲜青豆仁...

栗子桂花羹

栗子桂花羹

做法: 1、准备材料 糖桂花西湖藕粉板栗白糖糖桂花不在杭州不...

雪花巧克力球

雪花巧克力球

做法:1.巧克力切碎备用。 2.鲜奶油煮开后加入巧克力碎搅拌均...

芒果马卡龙

芒果马卡龙

做法:1.把杏仁TPT一起过筛,糖粉、芒果果汁粉以筛网过筛后备...

奶油培根炒杏菇

奶油培根炒杏菇

做法:1.培根切小片,杏鲍菇先对切再改刀切滚刀块,蒜头切片...

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

做法:1.酱爆鸡丁,鸡胸肉切小丁,放盐、淀粉加点点水充分搅...

义大利油醋汁

义大利油醋汁

做法:1.)将所有材料及调味料混和均匀即可。 ...

清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

做法:1.武昌鱼的含钾量是海鱼中黄鱼的4倍,而钠的含量则比黄...

枫泾丁蹄

枫泾丁蹄

做法:用温开水刮干净,抽掉管骨,放入开水锅中略焯去除污血...

五谷豆浆+豆渣煎饼

五谷豆浆+豆渣煎饼

做法:1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。 2.将材料洗净,...

阿给

阿给

做法:1.)用刀将油豆腐侧面划开L型切口,挖出豆腐渣。 2.)将...

火腿起士面

火腿起士面

做法:1.将螺丝面煮熟,捞出冷却少许拌橄榄油(份量外)备用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions