使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

淮山玉竹清炖鸡

食材

材料:冬天吃什么既营养又补身?你问10个人,可能会有8个人回答是鸡。的确,因为天气寒冷,人体在冬季对能量和营养的需求都较高,而鸡肉不仅美味营养丰富,药用价值也很大,多喝些鸡汤可提高人体免疫力,因此人们有逢九一只鸡,来年好身体的说法。而现在天气干燥,用鸡肉配滋润养颜的淮山玉竹煲汤就最合适不过了。光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量

做法

淮山玉竹清炖鸡
做法: 1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。

其他菜谱

炒咸萝卜干

炒咸萝卜干

做法:1.买的咸菜萝卜干放水里泡下,去掉些盐分,青蒜苗爆锅...

蒜香味王骨

蒜香味王骨

做法:腩骨用蒜蓉1匙、味王粉半匙(没有的话加味精1小匙、生...

桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥

做法:1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;...

清蒸乌鱼

清蒸乌鱼

做法:1.鱼洗净在背上划几刀,洒上盐腌10分钟。鱼胃切记一定...

海带排骨炖豆腐

海带排骨炖豆腐

做法:1.海带买打成结的,洗净;老豆腐切块,最好用水焯一下...

盐水毛豆

盐水毛豆

做法:1.毛豆用剪刀剪去两边,容易入味。 2.锅烧开水,加姜片...

原汁牛杂沙锅

原汁牛杂沙锅

做法:1、将各种牛杂进行刀工处理,制成片、块状,焯水,洗...

咸香豆角饭

咸香豆角饭

做法:首先热镬烧油爆香蒜蓉和2汤匙盐, 倒入洗净的大米和白...

鲜蔬炒虾仁

鲜蔬炒虾仁

做法:1.虾仁去肠泥,洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍...

艄公号子鱼

艄公号子鱼

做法:胖头鱼宰杀去内脏洗净,苕粉泡好放入盘内垫底,将鱼头...

年橘

年橘

做法:(1)将枣子洗净备用,蜂蜜与水先混合煮滚,放入枣子继续...

巧克力DIY

巧克力DIY

做法:1.巧克力切小块放碗里隔热水溶化。 2.倒入45ML淡奶油和...

墨西哥式凉拌香肠

墨西哥式凉拌香肠

做法:1.)香肠切成圆块,芒果切成和香肠同样大小的块状备用。...

蘑菇拌饭

蘑菇拌饭

做法:1.将美国长米蒸熟备用。 2.虾仁洗净,挑去肠泥,入热油...

黄豆栗子煲猪蹄

黄豆栗子煲猪蹄

做法:1.黄豆泡水2小时备用;猪蹄剁大块过水川烫备用;姜切片...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions