使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炒三丁

食材

材料:用料羊肉300克,冬笋100克,芹菜100克,鸡蛋清1个,姜、葱、蒜、料酒、清汤、味精、精盐、香油各适量。

做法

炒三丁
做法: 1、把羊肉去筋洗净,切丁。
2、羊肉丁放入碗中,加入鸡蛋清、精盐拌匀。
3、姜切成末,葱切成葱花,冬笋、芹菜切成同羊肉大小的丁,蒜制成泥。
4、将植物油加入炒锅,油热后加入葱、姜、蒜稍炒,再加进“三丁”,大火翻炒,八成熟时加入料酒、味精、精盐、清汤,再淋入香油即可。
功效
利水,理气,美容,瘦身。

其他菜谱

黄豆焖排骨

黄豆焖排骨

做法:一、排骨洗净,加姜片飞水,捞起; 二、开锅加油,再...

八宝蛋糕

八宝蛋糕

做法:取出半斤糯米来,放在盆里,在把盆放在锅里煮熟,之后...

油爆鲅鳎

油爆鲅鳎

做法:1.起油锅爆香姜蒜。 2.将灼熟的鲅鳎入锅,爆炒几分钟,...

双馅奶油车轮饼

双馅奶油车轮饼

做法:1.将材料A混合以小火煮至85℃后熄火。 2.将全蛋、细砂糖...

火腿鸡丝炒面

火腿鸡丝炒面

做法:1.鸡腿肉切丝加入腌料抓匀静置分钟;公仔面加入滚水烫...

红豆甘薯糖水

红豆甘薯糖水

做法:1.红豆洗净,用水泡三个小时。 2.黄心番薯去皮洗净切成...

核桃酪甜酱

核桃酪甜酱

做法:1.)将米洗净泡水约3小时后沥干,加半杯水用果汁机打成...

水果塔

水果塔

做法:(1)水果洗净沥干后,草莓切半、奇异果去皮切成薄片备用...

木耳海螺汤

木耳海螺汤

做法:1、将海螺肉洗净去内脏切成片,黄瓜切成片后,分别放...

玉米粒炒肉

玉米粒炒肉

做法:1。把玉米粒洗净 2。瘦肉切成小丁 3。热油锅,先爆炒瘦...

Kiwi-Caipirinha

Kiwi-Caipirinha

做法:奇异果、砂糖、冰块以调味棒压碎后,与甘蔗莱姆酒调和...

酸奶乳酪蛋糕

酸奶乳酪蛋糕

做法:1.将消化饼干装入塑胶袋中先捣碎后,将奶油放入钢盆,...

水晶盐焗鸡

水晶盐焗鸡

做法: 1、将鸡洗净用厨用纸抺干水份,用盐焗鸡粉(半包的2/...

火腿番茄杂菜汤

火腿番茄杂菜汤

做法:处理番茄过程: 一、先在番茄的底部划个十字,然后放...

古香茄子

古香茄子

做法:1、茄子改刀成寸段,掏空瓤,酿入调好味的牛肉馅。 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions