做法：1.将腐竹放热水中泡软，放凉水中过凉； 2.腐竹捞出控干...
做法：1.去皮绿豆洗净，浸泡半天。 2.莲藕去皮洗净，从一头顶...
做法： 黄瓜用流动水洗净，再放入冷水中浸泡20分钟。薄荷洗净...
做法：1.桑椹用淡盐水浸泡一下，轻轻冲洗干净。100克桑椹去蒂...
做法：1.鲜鱿洗净切条，抹干，用胡椒粉，盐腌20分钟 2.将腌好...
做法：1.虾仁洗净后去除肠泥，放入滚水中汆烫至变色，捞出沥...
做法：1、将脐橙、猕猴桃、梨去皮切片放入壶中； 2、在壶中放...
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做法：马蹄削去皮洗净切小小粒。虾仁斩成蓉。将马蹄丁虾肉及...
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做法：1、将水发鱼肚洗净，晾干。 2、净鱼肚拍上面粉，放油锅...
做法：1、水锅上火加水，烧沸后把鱿鱼卷、西兰花、大虾氽熟...
做法：1.豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起，滴干水分； 2.豆腐切去...
做法：１、将鸡脖放入清水中，加适量料酒，浸泡半个小时，冲...
做法：①鳜鱼身两面各割几条斜刀花纹，放在风口处晾干。 ②...
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