使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩鱼条

食材

材料:马鲛鱼150公克,韭黄65公克,青蒜70公克,胡萝卜35公克,辣椒丝3公克,九层塔10公克,A.酱油20㏄,米酒25㏄,太白粉10公克,白胡椒粉2公克,B.香油10㏄,盐4公克

做法

五彩鱼条
做法: 1.马鲛鱼去脊骨,鱼皮顺纹理切成粗条,擦干水分后加入调味料A拌匀备用。
2.韭黄、青蒜洗净后切成段状备用。
3.胡萝卜削皮后切成条状,放入滚水中烫煮约2~3分钟捞出,再将作法1的马鲛鱼条入滚水烫煮约7~8分钟至熟,捞出备用。
4.热油锅,将作法2的韭黄、青蒜、作法3的胡萝卜条及调味料B一起翻炒约2分钟至熟,熄火后加入作法2的马鲛鱼条轻轻拌匀即可。

其他菜谱

水煮肉

水煮肉

做法:这次没用蔬菜垫底, 而是用了烫过的粉丝, 可以用芹菜...

诺曼底苹果芹菜胡桃炒猪肉

诺曼底苹果芹菜胡桃炒猪肉

做法:1.烤箱预热到摄氏160度。在防火砂锅里热油,然后放猪肉...

三鲜豆腐火锅

三鲜豆腐火锅

做法:1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加...

萝卜丝烩鲜虾

萝卜丝烩鲜虾

做法:1、鲜虾去须,从背部开刀深1厘米,去除沙线备用;白萝...

豆瓣粉条鱼

豆瓣粉条鱼

做法:步骤1:鱼洗干净切块,用和料酒腌10分钟 步骤2:粉条用...

甜酒酿蒸腊鱼

甜酒酿蒸腊鱼

做法: 腊鲤鱼用水浸泡3小时至鱼肉变软且味道咸淡适中,捞出...

三杯鸡肉燥

三杯鸡肉燥

做法:1.取锅烧热后倒入2大匙胡麻油,放入姜末、蒜末、辣椒末...

芝麻乌冬面

芝麻乌冬面

做法:1.取一个带盖的瓶子,把大蒜末、 姜末、 酱油、 米醋、...

营养丰富的--------山药羹

营养丰富的--------山药羹

做法: 1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去...

辣味鸡翅

辣味鸡翅

做法:1.将鸡翅洗净,用牙签扎一些小孔,放在容器中,将所有...

咖喱土豆牛肉

咖喱土豆牛肉

做法:1.土豆洗干净切块,待用。牛肉洗干净,下锅里煮个15分...

叉烧烤肉酱

叉烧烤肉酱

做法:(1)将所有的材料混合拌匀就是叉烧烤肉酱。 ...

带子豆腐汤

带子豆腐汤

做法: 将新鲜带子冲刷干净,用快刀伸进壳内,割断连接物,...

甜乐豆腐

甜乐豆腐

做法:1、将蘑菇、青蒜、洋葱、西芹、胡萝卜分别切成小丁,...

蒜蓉地瓜叶

蒜蓉地瓜叶

做法:1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净,再用滚水汆烫至熟,捞起装...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions