使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩鱼条

食材

材料:马鲛鱼150公克,韭黄65公克,青蒜70公克,胡萝卜35公克,辣椒丝3公克,九层塔10公克,A.酱油20㏄,米酒25㏄,太白粉10公克,白胡椒粉2公克,B.香油10㏄,盐4公克

做法

五彩鱼条
做法: 1.马鲛鱼去脊骨,鱼皮顺纹理切成粗条,擦干水分后加入调味料A拌匀备用。
2.韭黄、青蒜洗净后切成段状备用。
3.胡萝卜削皮后切成条状,放入滚水中烫煮约2~3分钟捞出,再将作法1的马鲛鱼条入滚水烫煮约7~8分钟至熟,捞出备用。
4.热油锅,将作法2的韭黄、青蒜、作法3的胡萝卜条及调味料B一起翻炒约2分钟至熟,熄火后加入作法2的马鲛鱼条轻轻拌匀即可。

其他菜谱

羊骨鲫鱼汤

羊骨鲫鱼汤

做法:1.用鲫鱼,羊排(软骨部位)清水煮,大火烧开后转小火...

湘间素炒

湘间素炒

做法:1、蜜豆撕去筋,入沸水中大火汆1分钟,捞出备用;南瓜...

红梨烤乳酪

红梨烤乳酪

做法:1.平底锅内加黄油,融化后放梨片煎到两面金黄 2.在一片...

松子粥

松子粥

做法:松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用...

蒸天使蛋糕

蒸天使蛋糕

做法:1.蛋清4个 2.蛋清加几滴柠檬汁或醋,白糖分次加入,一同...

金菇五彩豆腐牛肉煲

金菇五彩豆腐牛肉煲

做法:1.材料准备~胡萝卜,菠菜等蔬菜汁添加到豆腐里出来的效...

青木瓜干丝

青木瓜干丝

做法:1.干丝洗一下,与红萝卜丝一起放入滚水中汆烫一下,捞...

苹果派

苹果派

做法:1.依牛肉派作法将派皮作好备用。 2.将派皮分成250公克与...

藕圆烧江虾

藕圆烧江虾

做法:1、将老藕剁切末和五花肉末、鸡蛋、生粉、盐调打上劲...

干锅鸡

干锅鸡

做法:1.干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节; 2.芹菜清洗干净...

白里透红

白里透红

做法:1、将牛百叶洗净切片,红椒去蒂、去籽,切菱形片,葱...

玉米排骨汤

玉米排骨汤

做法:1.排骨洗净。烧一锅水,里面放些许料酒及两片姜,水开...

沙锅炖羊心

沙锅炖羊心

做法:1、将羊心洗净,切成条。 2、勺内加水烧开,下心条焯去...

泰汁鲈鱼扒

泰汁鲈鱼扒

做法:1、鱼肉加2克鸡精、胡椒粉、白兰地腌渍15分钟。 2、娃娃...

炒酸菜

炒酸菜

做法:1.酸菜洗净沥干水分后切细末;蒜头、辣椒切末,备用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions