使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩鱼条

食材

材料:马鲛鱼150公克,韭黄65公克,青蒜70公克,胡萝卜35公克,辣椒丝3公克,九层塔10公克,A.酱油20㏄,米酒25㏄,太白粉10公克,白胡椒粉2公克,B.香油10㏄,盐4公克

做法

五彩鱼条
做法: 1.马鲛鱼去脊骨,鱼皮顺纹理切成粗条,擦干水分后加入调味料A拌匀备用。
2.韭黄、青蒜洗净后切成段状备用。
3.胡萝卜削皮后切成条状,放入滚水中烫煮约2~3分钟捞出,再将作法1的马鲛鱼条入滚水烫煮约7~8分钟至熟,捞出备用。
4.热油锅,将作法2的韭黄、青蒜、作法3的胡萝卜条及调味料B一起翻炒约2分钟至熟,熄火后加入作法2的马鲛鱼条轻轻拌匀即可。

其他菜谱

金珧赛螃蟹

金珧赛螃蟹

做法:推荐:美食家 庄臣 ...

酸奶果冻

酸奶果冻

做法:明胶用水泡20分钟, 将热牛奶和鲜奶油搅拌好, 再加入...

米酒冬季发酵小窍门

米酒冬季发酵小窍门

做法:最近一直想做米酒,但是又担心温度不够酒药来发酵。想...

香煎姬松茸

香煎姬松茸

做法:1)将姬松茸用温水浸泡30分钟,充分泡发后洗净。切掉根...

可乐饼咖哩沾酱

可乐饼咖哩沾酱

做法:1.奶油入锅加热溶化,洋葱切碎末,入锅充分炒软后加入...

燕麦马芬

燕麦马芬

做法:1.在鸡蛋中加入二砂糖,搅拌均匀,接着加入油,搅拌均...

肉末茄子

肉末茄子

做法:1.茄子切成段,在平锅用油煎熟,我煎了大约6、7分钟(...

蜂蜜全麦果干小面包

蜂蜜全麦果干小面包

做法:1.后油法揉至扩展阶段,加入酒渍果干和亚麻籽,揉匀,...

什锦虾卷

什锦虾卷

做法:大虾留尾部、去壳、头部、虾线,用拍刀拍平,用盐、胡...

木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤

做法:1.雪蛤十克 2.清水浸泡十二小时 3.去除筋和膜 4.木瓜去籽...

冬笋肉片

冬笋肉片

做法: 1、牛肉横切断纹理成薄片,用生抽、白胡椒、鸡蛋、生...

酱卤笋干

酱卤笋干

做法:1.卤汁A混合煮开熄火备用。 2.笋干取中间段(不要前端有...

蛋饺

蛋饺

做法:1.取一容器,放入猪绞肉和所有腌料搅拌成肉馅,放置...

竹笋卤五花肉

竹笋卤五花肉

做法:1.五花肉洗净,切块备用。 2.竹笋剥去外壳后,切块,放...

香草心

香草心

做法:1.首先,黄油切成小碎块(越细越好~),和过了筛的低粉...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions