使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

玫瑰家园小厨房--铁板牛肉和鸡柳

食材

材料:牛肉,BAKINGSODA,黑胡椒面,菜油,鸡腿肉,四季豆,洋葱

做法

玫瑰家园小厨房--铁板牛肉和鸡柳
做法: 1.牛肉或牛柳用盐,少许BAKING SODA,黑胡椒面,菜油腌制几小时,切好洋葱和菜椒,起普通锅放炒牛肉七八成熟,再倒入预先烧热的生铁锅中,再在普通锅起锅放蒜茸,放入洋葱和菜椒,兜几下,加盐,搅拌均匀,再倒入生铁锅中(蔬菜不要炒得太熟),再在生铁锅中加黑椒粉,搅拌均匀可放上桌面开吃
2.做法:鸡腿肉腌好,四季豆和洋葱切好,炒的方法与上述一样,将鸡柳炒好放在预热好了的铁锅上,再爆炒好蔬菜,再放入铁锅,放黑椒粉,搅拌均匀,就成了。也是个好下饭和做TACO的好菜。

其他菜谱

日式柴鱼高汤底

日式柴鱼高汤底

做法:1.昆布洗净;干香菇以冷水泡开备用。 2.取汤锅,倒入清...

蒜苔炒肉丝

蒜苔炒肉丝

做法:1.将肉洗干净,切成细丝,和水淀粉、盐搅拌均匀。 2.蒜...

萝卜糕

萝卜糕

做法:1.)将白萝卜刨成丝,入水川烫后沥干备用。 2.)材料2放入...

蒜拌菠菜

蒜拌菠菜

做法:1.菠菜洗净后切段,与辣椒末、大蒜末拌均备用。 2.将所...

炸猪排汉堡

炸猪排汉堡

做法:1.里肌肉以肉槌打松后,先洒上盐、黑胡椒,再依序裹上...

上汤南瓜苗

上汤南瓜苗

做法:1.南瓜苗摘洗干净,用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用...

长粒香米饭

长粒香米饭

做法:1.深锅里放水和米煮开。烧开水快干后,调小火盖上锅盖...

梅子菜心粥

梅子菜心粥

做法: 大米洗好之后,往米中下少许香油、盐,腌制半小时就...

牛肚视频

牛肚视频

...

醋黄豆

醋黄豆

做法:黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干...

粉丝蒸扇贝

粉丝蒸扇贝

做法:1.把葱、姜、蒜皆切末;冬粉泡冷水约15分钟至软化;扇...

西式圆白菜

西式圆白菜

做法:1. 圆白菜洗净切成4块,剥去外层老叶; 2. 焯6分钟,捞出...

童趣视频

童趣视频

...

中式烤火鸡

中式烤火鸡

做法:1.我们买了个13磅左右的,解冻大概6小时,开始腌制。我...

香草原味蛋捲

香草原味蛋捲

做法:1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。 2.无盐奶油隔水加热...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions