做法：1.冷水中加盐将黄花菜放到其中浸泡半小时捞出，放入加...
做法：1.秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备...
做法：1.将新鲜鱿鱼洗净，切好花刀，在开水中烫熟，起卷。捞...
做法：1、将撕净根的芥兰梗切段洗净。 2、烧镬落油，烹绍酒、...
做法：1、将红干椒切成约1厘米长的段。青蒜斜切成约1厘米长的...
做法：1.将苦瓜去籽入滚水（放少许盐）汆烫至变成翠绿色，捞...
做法：1.冬瓜去皮去瓤切片，加少许盐腌5分钟左右，沥水备用；...
做法：三文鱼洗净后切成片，放适量盐腌渍一下，挤入一点柠檬...
做法：1）倒入锅中加水慢火煮开，直到西米变透明。 2）芒果去...
做法：1.云吞面放入沸水中煮熟后浸泡在凉水中备用 2.冰冻杂菜...
做法：1)先把鸡蛋下锅里开小火煎，然后鸡蛋好了放进一个盘里...
做法：1.菠菜汆烫，泡冷水，沥干水份，切成5公分长段；香菇洗...
做法：1.青葱洗净，切粒备用。 2.取锅，倒入2大匙油烧热，放入...
做法：1、小里脊切薄片，加少许生抽，盐，黑胡椒粉，淀粉抓...
做法：1.饼底，麦维他消化饼100克压碎拌入溶化牛油40克，，铺...
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