• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

甜酸龙俐

食材

材料：主材：，冻龙利鱼柳2条，切片，蕃茄2个，切块，罐头菠萝5片，切块，中个洋葱1个，去皮切丁，青椒1个，切片，油适量，汁料：份量只供参考，番茄汁3汤匙，砂糖1/2汤匙，菠萝汁1汤匙，白醋1/2汤匙，腌料：，胡椒粉、盐各1汤匙

做法

甜酸龙俐
做法： 1.先将鱼抹干，用约1汤匙胡椒粉和盐搅匀腌5分钟，再加生粉薄薄一层包好，快火下油(约1/4杯)起锅，将鱼煎至两面微黄，转中火煮至全熟，盛起沥油备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅，下洋葱和约1/2茶匙炒软，再加青椒炒匀，再加汁料炒匀，再加蕃茄和菠萝炒匀(约2分钟)，熄火；加入鱼块炒匀装盘即成。

相关菜谱

泰式甜酸酱可乐烩鸡腿 泰式甜酸酱可乐烩鸡腿
烧鸡 烧鸡
茄汁甜酸肉 茄汁甜酸肉
甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤 甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤
番茄土豆汤 番茄土豆汤
酸酱 酸酱
番茄土豆 番茄土豆
菠萝彩椒甜酸排骨 菠萝彩椒甜酸排骨

其他菜谱

姜葱油桂鱼片

姜葱油桂鱼片

做法： ...

家常烙饼

家常烙饼

做法：1.和面，面要软一点，可以加点盐 2.面醒一会儿，擀成面...

双仁兔花

双仁兔花

做法：1兔里脊肉改十字花刀，再切成1.5cm的菱形块。 2取净碗放...

蚝油干面酱

蚝油干面酱

做法：(1)先将面条煮熟，将所有调味料搅拌均匀，倒入煮好的面...

核桃麦芬蛋糕

核桃麦芬蛋糕

做法：1.核桃仁洗净后，以少许兰姆酒拍湿，加入少许细砂糖拌...

火龙银杏驴柳粒

火龙银杏驴柳粒

做法：1、驴柳洗净，切1厘米见方的小丁，加盐2克、味精2克、...

小土豆烧鹧鸪

小土豆烧鹧鸪

做法：1、选用成都平原本地直径18毫米左右均匀的小土豆，冷水...

豆渣匹萨面包

豆渣匹萨面包

做法：我使用面包机和面、发面。 1，食用油1/2 杯； 2，各种调...

德式苹果卷

德式苹果卷

做法：1.把250克面粉，1个鸡蛋，2大匙油，1 / 2大匙白葡萄酒，...

虾干肉片炒黄瓜

虾干肉片炒黄瓜

做法：1、将虾干用热水浸泡洗净，肉筋切片，黄瓜洗净切成条...

银芽鸡丝

银芽鸡丝

做法：1.鸡肉洗净切丝，先用盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀，再...

南瓜汤

南瓜汤

做法：1。橄榄油加热，放入所有原料翻炒，放入2茶匙盐，到所...

羊肉臊子面

羊肉臊子面

做法：1、所有原料切丁，想吃啥放啥，这次我放了西红柿、z...

花生烧烤酱

花生烧烤酱

做法：1.)将所有材料混合调匀即可。 ...

火腿炒饭

火腿炒饭

做法：先将鸡蛋炒散，然后放入葱花、火腿丁和少许盐继续翻炒...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version