使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄芝麻牛肉丸

食材

材料:牛肉馅500g,洋葱1/2个(切碎),蒜1瓣(切碎),罐装鹰嘴豆400g,番茄400g(去蒂,切块),法香碎3汤匙(45g),橄榄油2汤匙(30ml),面包屑3汤匙(45g),白芝麻3汤匙(45g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

番茄芝麻牛肉丸
做法:
将鹰嘴豆和番茄块放入锅中,用中火煮10分钟,待用。
牛肉馅、洋葱碎、蒜碎、法香碎、面包屑、盐和白胡椒粉放入碗中混合,搅拌均匀,制成丸子馅料。
将混合好的丸子馅料团成30个小肉丸,然后均匀地裹上白芝麻。
中火加热锅中的橄榄油,待烧至五成热时将裹好芝麻的牛肉丸放入锅中,煎约5分钟,中间要不断翻转牛肉丸,使牛肉丸均匀地过油。
煎好的牛肉丸放入番茄鹰嘴豆汁中,用小火慢慢加热3分钟即可。

其他菜谱

简单版手工牛肉拉面

简单版手工牛肉拉面

做法:a.将面粉和盐面一并放入面盆内,一手倒水,一手和面...

红油莴笋鸭

红油莴笋鸭

做法: 鸭子洗净后,斩去鸭头、翅尖、鸭掌和尾部,再剁成长...

花果茶麦芬蛋糕

花果茶麦芬蛋糕

做法:准备工作─将95公克花果茶浸泡于100公克热水中至软备用...

鸡肫豆

鸡肫豆

做法:干黄豆(大豆)入锅放不多的水、盐、白砂糖、大料、桂...

青红叉烧小炒

青红叉烧小炒

做法:1.要准备的材料不复杂,基本上图片都能看出来了。 2.热...

水煮鲶鱼

水煮鲶鱼

做法:1、将老姜、蒜切片后与豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里...

豇豆饺子

豇豆饺子

做法:1.馅料的做法:1.豇豆切碎盐稍码去水分。2.倒入搅好的肉...

油焖茭白丝

油焖茭白丝

做法:1.将茭白去皮,洗净,切丝; 2.葱、姜各切成细丝; 3.尖...

香菇鸡汤

香菇鸡汤

做法:1.买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去...

肉松起酥面包

肉松起酥面包

做法:1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面糰,其作法请本站食谱...

双合炒里肌

双合炒里肌

做法:1.将里肌肉切丁,外层沾蛋和盐,并裹上太白粉后,油炸...

蚝油双孢菇

蚝油双孢菇

做法:1.将西兰花洗净掰小块;双孢菇洗净备用。 2.锅内放入适...

白菜鸡蛋浓汤

白菜鸡蛋浓汤

做法:1.白菜叶洗净,切大段。 2.鸡蛋打散,加少许香葱末;坐...

蓑衣萝卜

蓑衣萝卜

做法:1.将小萝卜去根须,叶子洗净切成蓑衣刀花,黄瓜洗净也...

双虾菜脯蛋炒饭

双虾菜脯蛋炒饭

做法:虾米泡温水软后沥干,虾仁泡生粉水十五分钟洗凈,菜脯...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions