使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄芝麻牛肉丸

食材

材料:牛肉馅500g,洋葱1/2个(切碎),蒜1瓣(切碎),罐装鹰嘴豆400g,番茄400g(去蒂,切块),法香碎3汤匙(45g),橄榄油2汤匙(30ml),面包屑3汤匙(45g),白芝麻3汤匙(45g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

番茄芝麻牛肉丸
做法:
将鹰嘴豆和番茄块放入锅中,用中火煮10分钟,待用。
牛肉馅、洋葱碎、蒜碎、法香碎、面包屑、盐和白胡椒粉放入碗中混合,搅拌均匀,制成丸子馅料。
将混合好的丸子馅料团成30个小肉丸,然后均匀地裹上白芝麻。
中火加热锅中的橄榄油,待烧至五成热时将裹好芝麻的牛肉丸放入锅中,煎约5分钟,中间要不断翻转牛肉丸,使牛肉丸均匀地过油。
煎好的牛肉丸放入番茄鹰嘴豆汁中,用小火慢慢加热3分钟即可。

其他菜谱

可乐鸡翅

可乐鸡翅

做法:步 骤1:鸡翅买回来洗干净,中间划一刀。然后过水焯一...

不一样的韭菜炒鸡蛋

不一样的韭菜炒鸡蛋

做法:1.将火腿切成2厘米长的细丝。韭菜也切成同样大小。 2...

【肉汤炖冬瓜】

【肉汤炖冬瓜】

做法:1.1、将五花肉片焯水后加入李锦记红烧汁炖熟2、捞出肉...

优格口味章鱼烧

优格口味章鱼烧

做法:将乳状优格刷在章鱼烧表面,挤上美乃滋,撒上香菜末即...

香煎鸡蛋饼

香煎鸡蛋饼

做法:1.将鸡蛋打散后加入面粉和一小勺水、葱、盐。 2.锅七成...

槟城叻沙高汤

槟城叻沙高汤

做法:将材料A煮开后,加入材料B.调味即可。 备註:槟城叻沙...

香炒菜脯

香炒菜脯

做法:1.将菜脯洗净切末,蒜头切末 2.锅放油,要多一点,爆香...

百合玉子虾球

百合玉子虾球

做法:1、玉子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎...

西兰花杆子

西兰花杆子

做法:1.将西兰花杆子,去除老筋后,切片。 2.锅中放少许油,...

当狮子头遇上蘑菇和土豆时

当狮子头遇上蘑菇和土豆时

做法:过程: 一、用挖勺子挖空土豆中间,蘑菇去蒂,切几片...

翡翠双片

翡翠双片

做法:1、斑节虾留虾尾做成虾片,墨鱼敲打成片。 2、油菜心炒...

沙茶酱煎鸡翅

沙茶酱煎鸡翅

做法:1.鸡翅用沙茶酱和生抽/香油/适量糖腌一小时或半天后小...

奶油奶酪夹心披萨

奶油奶酪夹心披萨

做法:1.披萨皮: 把基本发酵完成的面团平均分成两份,擀成与...

茄子鱼

茄子鱼

做法:1.将紫长洗净茄子削皮,然后一分为二,做出鱼的型状...

香蕉可尔必思苏打

香蕉可尔必思苏打

做法:1.香蕉去皮切片备用。 2.将作法1的香蕉片、可尔必思一起...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions