做法：1. 花椰菜洗净，切成小朵，焯水至变色，捞出泡在冷水中...
做法：1. 豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段；...
做法：1.先将牛尾洗净，过热水河，出血水后再次洗干净，放在...
做法：1- 新鲜鱼头一个，洗净切块 2- 油炸过的豆腐，在豆腐上...
做法：1.米淘洗干净后，浇1匙油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶...
做法：1.将蕃茄汆烫后去皮切块；芹菜去叶切小段；高丽菜切块...
做法：将所有材料放入壶中，沖入热开水至8分满，加盖焖2～...
做法： 锅中放油，用葱花炝锅，放入笋煸炒下，在放入烤芙稍...
做法：1.将干金针、干木耳、干香菇分别洗净泡软，木耳去蒂后...
做法：1.红灯笼椒、绿灯笼椒、红萝卜、菠萝、士多啤梨（切块...
做法：1、荣华火腿、老鸡、赤肉洗净，切重约500克的块，入沸...
做法：1）将肉馅放入大碗中，加入盐、料酒、生抽、鸡精、香...
做法：1.香菇泡软后切条，南瓜、洋葱和葱切丁，鸡腿肉切丁备...
做法：1、茄干丝用温水浸泡2小时后取出沥净水分。 2、猪里脊...
做法：1.选新鲜莲藕，洗干净，切片； 2.在锅中放进莲藕，水（...
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