使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

健康低卡三明治

食材

材料:黑胡椒火腿40g,水煮蛋1个,小黄瓜32g,萝卜婴15g,低卡优格45g

做法

健康低卡三明治
做法: 1.水煮蛋以切器切成片。
2.将面包抹上优格后,夹入黑胡椒火腿、小黄瓜、萝卜婴和作法1的水煮蛋切片,轻压后切开,即可食用。

其他菜谱

辣油黄瓜皮视频

辣油黄瓜皮视频

...

百合虾仁炒芦笋

百合虾仁炒芦笋

做法:1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一...

紫薯蛋糕卷

紫薯蛋糕卷

做法:戚风蛋糕片: 蛋黄盆里加入30克的细砂糖,用手动打蛋器...

红烧排骨

红烧排骨

做法:1.肋排剁成小块,洗净,飞水过凉,之后换水,放入葱段...

番茄牛肉炖饭

番茄牛肉炖饭

做法:1.平底锅放入橄榄油炒香洋葱块、西芹块、番茄干、沙朗...

三丝烙

三丝烙

做法: ...

韩式泡菜饭

韩式泡菜饭

做法:1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备用。...

茅根竹蔗大骨汤

茅根竹蔗大骨汤

做法:1.茅根洗净,绕成一扎。 2.竹蔗洗净,每小根切成4份。...

油淋鸡

油淋鸡

做法:(1)鸡处理干净,拭乾水份,抹上酱油1/2大匙。将葱末、姜...

果脯花卷

果脯花卷

做法:1.发好面团揉光滑. 2.擀开. 3.阿胶枣非常甜,面团不需放...

尖椒鸡蛋

尖椒鸡蛋

做法:1.青红椒洗净去籽,切碎末备用。 2.将鸡蛋打散,加入盐...

开胃鱼头

开胃鱼头

做法:调料 开胃料200克,盐6克,味精10克,鸡精15克,料酒15克...

肉桂牛肉视频

肉桂牛肉视频

...

白菜夹肉蘑

白菜夹肉蘑

做法:1、白菜洗净顺片长方形片,放入开水中烫一下,捞出冲...

咸鱼干炖粉条

咸鱼干炖粉条

做法:1)将粉条放入大碗中,倒入开水,泡软后捞出沥干备用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions