使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

健康低卡三明治

食材

材料:黑胡椒火腿40g,水煮蛋1个,小黄瓜32g,萝卜婴15g,低卡优格45g

做法

健康低卡三明治
做法: 1.水煮蛋以切器切成片。
2.将面包抹上优格后,夹入黑胡椒火腿、小黄瓜、萝卜婴和作法1的水煮蛋切片,轻压后切开,即可食用。

其他菜谱

自制无花果酱

自制无花果酱

做法:1.无花果去皮成小块(可以放入搅拌机搅成果浆),放入...

降温天一碗热腾腾的祛寒暖肚酸辣汤

降温天一碗热腾腾的祛寒暖肚酸辣汤

做法:1 将香菇、冬笋(这季节没有冬笋我用杏鲍菇代替)、豆...

巧克力维也纳蛋糕

巧克力维也纳蛋糕

做法:蛋糕体作法: 1.巧克力加入鲜奶油以隔水加热的方式一起...

山寨版Pizza

山寨版Pizza

做法:1.切片面包切成等腰三角形 2.抹黄油 3.在上半部抹番茄酱...

烤苹果

烤苹果

做法:1.苹果洗净后拦腰切成两半,将下半部苹果的果核用勺羹...

咸蛋黄焗豆腐

咸蛋黄焗豆腐

做法:1.先把咸蛋黄放电饭煲里蒸热(做饭的时候)碾碎备用...

蒜味烤肉酱

蒜味烤肉酱

做法:(1)锅中放2大匙油,先将蒜头放入油锅中,炸至微黄时立...

拌蛋皮木耳

拌蛋皮木耳

做法: 把鸡蛋摊成蛋皮并切细条 木耳水焯后加盐糖芝麻香油酱...

蜂蜜枣沙小餐包

蜂蜜枣沙小餐包

做法:牛奶和鸡蛋一共215毫升就行。我因为用的面包机,所以把...

脆瓜

脆瓜

做法:1.小黄瓜洗净、沥干,放入容器中,再加入50公克的盐拌...

章鱼烧饭糰

章鱼烧饭糰

做法:1.章鱼烫熟切粗丁;干燥海带芽泡水还原成滑润状,再沥...

培根四季豆

培根四季豆

做法:1.四季豆去老筋,洗净切段放入滚水中汆烫捞起备用。...

木鱼花豆腐

木鱼花豆腐

做法: 将豆腐整块放入碗中、分别加入木鱼花、香葱末、姜末...

鲜肉葱香包子

鲜肉葱香包子

做法:1.处理馅料:猪肉末里加入适量的盐、酱油、十三香、...

卤香菇

卤香菇

做法:1.香菇简单冲洗后用水浸泡,水不要太多,刚没过香菇即...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions