• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

芦笋炒虾仁

食材

材料：主料：鲜虾仁(400克)，芦笋(6根)，红菜椒(半只)，黄菜椒(半只)，姜(3片)，清鸡汤(5汤匙)， 辅料：油(7汤匙)，盐(1汤匙)，鸡粉(1/2汤匙)，生粉(1/2汤匙)，料酒(2汤匙)

做法

芦笋炒虾仁
做法： 1、用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。
2、芦笋洗净后，去掉根部切成段；洗净红黄菜椒，去掉根部后切成长条姜去皮切成丝。
3、烧开半锅水，倒入芦笋段烫1分钟，捞起沥干水。
4、热锅加入5汤匙油和姜丝，爆香后倒入虾仁，加2汤匙料酒进锅，炒至虾仁变红，捞起备用。
5、添入2汤匙油，爆香黄红菜椒丝后，倒入5汤匙清鸡汤、芦笋和虾仁，炒30秒后加1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/2汤匙生粉勾芡即可。

相关菜谱

芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁
清炒芦笋虾仁 清炒芦笋虾仁
芦笋炒虾 芦笋炒虾
炒素 炒素
芦笋炒素虾仁 芦笋炒素虾仁
芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁
清炒芦笋虾仁 清炒芦笋虾仁
芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁

其他菜谱

虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

做法：1.大碗里先放一点油，把碗转几下，让碗壁上沾上油，这...

巧炒豆渣

巧炒豆渣

做法：1、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清，沥干...

油炸响铃

油炸响铃

做法：1. 肉馅用少许盐，酱油和葱姜调味拌好 2. 取大张的豆付...

椒盐香酥虾

椒盐香酥虾

做法：1.将虾洗净挑去虾线，青红椒洗净切成末 2.将虾裹上淀粉...

玉米鲜汁浸鳜鱼

玉米鲜汁浸鳜鱼

做法：1、东星斑宰杀后治净，去头、尾、骨，取净肉改刀成片...

泡沫汁芦笋

泡沫汁芦笋

做法： 芦笋去除根部，用刀削去底部1/3以下的外皮。取一大锅...

玫瑰戚风

玫瑰戚风

做法： 1、干玫瑰剪去蒂，把花瓣剥下； 2、除低粉外，蛋黄糊...

酸辣炒木耳

酸辣炒木耳

做法：1.木耳切丝，热锅下油烧至八成熟入葱段酸辣椒煸香，倒...

冰梅奶香苦瓜

冰梅奶香苦瓜

做法：1.梅子去核，取梅肉，剁碎后放入小碗，冰糖也磨碎，放...

蒟蒻米堡

蒟蒻米堡

做法：1.市售凉拌蒟蒻与内附酱料拌匀备用。 2.白饭捏成圆饼状...

争奇斗艳

争奇斗艳

做法：1.鱼丸是用新鲜的莲鱼取身上的肉，一点点挑去刺，把肉...

海苔寿司 。

海苔寿司 。

做法：1：先将鸡蛋吊成蛋饼，再分别将材料切成长条 2：铺好寿...

小南瓜

小南瓜

做法：做法： 1. 南瓜去皮去籽（或红薯削皮），切成小块，放...

山药土司

山药土司

做法：1.将奶油以外的面糰材料全部放入搅拌缸中，以慢速拌打...

金玉满堂（二）

金玉满堂（二）

做法：1．将玉米剥出玉米粒洗净焯水备用。百合籽洗净焯水备...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version