使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

花果鲫鱼

食材

材料:鲫鱼1只,菠萝适量,圣女果适量,弥猴桃适量,番茄酱10克,果汁200克,盐1大匙

做法

花果鲫鱼
做法: 1.鲫鱼去腮,去除内脏和体内的黑膜,清洗干净后,抹上料酒、少量的盐、姜腌制15分钟。
2.各种水果洗净后切丁,菠萝需用盐水浸泡30分钟。另外再榨一杯橙汁,如果没有榨汁机,就买现成的。
3.腌好的鱼拍上一层面粉,平底锅内热油,放葱(家里没了就没放)姜擦锅,烹入料酒,小火将鱼煎至两面金黄。
4.重新起锅,放水果丁煸炒,再放果汁、番茄酱、鱼两面都焖至入味,最后大火收汁即可.

其他菜谱

白萝卜骨头粥

白萝卜骨头粥

做法:1、猪骨飞水后洗干净; 2、白萝卜削皮,切大块; 3、全...

香煎味噌鸡腿

香煎味噌鸡腿

做法:1.鸡腿洗净,擦干水份,肉厚处用刀切开。 2.将作法1的鸡...

桑椹果酱酸奶布丁

桑椹果酱酸奶布丁

做法:1.吉利丁冷水泡软后倒掉水加入1-2大茶匙热水放入微波炉...

广式豉汁蒸凤爪

广式豉汁蒸凤爪

做法:1.凤爪去指甲,然后使用开水飞水; 2.飞水后的凤爪用厨...

排骨炖白菜

排骨炖白菜

做法:1、把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香...

蒜香排骨

蒜香排骨

做法:肉排斩成10cm的段,漂去血水,放入调料腌渍后,拌入少...

超香脆炸鸡排~

超香脆炸鸡排~

做法:1.把姜、小葱头、蒜头捣碎然后把汁挤出来 2.鸡腿肉加上...

皮蛋豆腐鱼片汤

皮蛋豆腐鱼片汤

做法:1.鱼片洗干净晾干水加入少许盐、少许鸡精、少许料酒、...

拷贝腊味褒仔饭

拷贝腊味褒仔饭

做法:1.香菇要买干的,洗去表面发好,发香菇的水沉淀下到进...

清香扑鼻---香棕叶扎肉

清香扑鼻---香棕叶扎肉

做法: 五花肉切块,洗净。 锅内放水,取部分棕叶铺在蒸格底...

豆沙甜心

豆沙甜心

做法:1.另取50克面粉以及250克清水,将50克面粉放到水里搅拌均...

玉米椰丝西米露

玉米椰丝西米露

做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。 2.椰肉刨成丝。...

肉酱焗面饺

肉酱焗面饺

做法:1.取一深锅,倒入八分满的水,先加盐,以大火煮至水滚...

梅汁苦瓜

梅汁苦瓜

做法:1.将苦瓜洗净后,去(襄瓜)瓢,再切去头尾对半,以...

生炒猪大肠

生炒猪大肠

做法:1.将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用绍酒、姜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions