使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

花枝鳕宝串烧

食材

材料:鳕宝1包,花枝120公克,洋葱1/2个,青椒1个,红椒1个,蘑菇4颗,黑胡椒牛排酱适量

做法

花枝鳕宝串烧
做法: (1)将所有材料洗净,鳕宝切成2×2公分块状,花枝、洋葱、青椒、红椒亦切成和鳕宝相同大小块状备用。
(2)备妥4支长竹签,将所有切好的材料依序串进竹签里,作好4支备用,为避免竹签烧焦且方便抓握,在竹签末端包上铝箔纸。
(3)在串好的材料上刷上黑胡椒牛排酱,入烤箱以上火220℃、下火200℃烤10~15分钟,直至花枝熟透即可取出

其他菜谱

蚵仔面线

蚵仔面线

做法:(1)大肠用可乐浸泡约20分钟后再用清水洗净,即可轻易去...

大骨浓汤

大骨浓汤

做法:将所有材料和冷水一起放入汤锅中,以中火熬煮约4小时...

青木瓜沙拉

青木瓜沙拉

做法:1.准备青木瓜一个,鲜虾十只,小米椒3-5个。 2.将青瓜去...

水乳交融

水乳交融

做法:1.义大利面以加了少许盐的滚水中煮7分钟,约九分熟时捞...

纸锅鸳鸯玫瑰鱼

纸锅鸳鸯玫瑰鱼

做法:1、将玫瑰鱼宰杀治净,去内脏,在鱼身上打上十字花刀...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1.豆腐切丁;葱切末备用。 2.热锅,加入15㏄沙拉油,以...

北海道牛奶包

北海道牛奶包

做法: 1、揉好面团基础发酵后分成9等分,滚圆松弛10分钟 2、...

降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤

降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤

做法:1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再...

鱿鱼红烧肉

鱿鱼红烧肉

做法:01.五花猪腩肉下冷水锅内煮至肉色变白,取出洗净。 0...

白菜木耳

白菜木耳

做法:木耳用温水泡好,摘去根、洗干净,白菜切成片。 锅内...

雪莲果汤

雪莲果汤

做法:1.牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫。 2.慢火熬起码...

棒子面饽饽—熬小鱼

棒子面饽饽—熬小鱼

做法:1.小鱼去头去内脏,洗净。 2.油锅,爆香葱姜蒜,不要糊...

红椒牛肉片

红椒牛肉片

做法: 牛里脊肉切成4cm见方的的薄片,放在碗中加1/2茶匙牛肉...

芥菜鸡汤

芥菜鸡汤

做法:1、将芥菜洗净,切厚片,先将鸡肫,鸡肝片用水洗一下...

八宝酱丁

八宝酱丁

做法:1、将笋、豆腐干、香菇、红椒、肉切丁过水备用,花生...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions