使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

菠萝船虾膏炒饭

食材

材料:白饭150克,菠萝1个,扎肉30克(切粒),鸡蛋1只(打散),熟鸡肉30克(切粒),红甜椒50克(切小粒),虾膏l汤匙,盐少许,生油适量,肉松1汤匙。

做法

菠萝船虾膏炒饭
做法: (1)菠萝平放于桌上,然后在上半部横切一刀,挖出菠萝肉,成菠萝船;用约50克菠萝肉切粒。
(2)先将锅烧热,加1/2汤匙生油,再用中火将鸡蛋炒至七八成熟,取出。
(3)将少许生油入锅中烧热,加入红甜椒粒炒片刻,取出。
(4)热锅下1/2汤匙生油与虾膏兜匀,倒入白饭,炒至上色,再加入切粒的菠萝、扎肉、鸡肉、红甜椒及鸡蛋炒匀。
(5)视个人口味加盐调味,盛入菠萝船内,饭面放上肉松即可。

其他菜谱

京酱肉丝

京酱肉丝

做法:1.里脊肉切薄片,如果你的刀工我一样的不济,可以先把...

鲜虾西兰花

鲜虾西兰花

做法:1、新鲜海虾去皮剥出虾仁,去泥肠; 2、西兰花去根,摘...

翠白蔓莓沙拉卷

翠白蔓莓沙拉卷

做法:1.沙拉沾酱材料倒入调理机内搅拌打匀。沸水中加入盐、...

小兔菜丝

小兔菜丝

做法: 1、干木耳用温水泡发,洗净、切丝。胡萝卜和卷心菜分...

自制豆腐乳

自制豆腐乳

做法:1,中国店自己做的那种豆腐,买回来切块,稍微晾干一...

鱼米花

鱼米花

做法:1、将鱼洗净控水后,切成2*2厘米的块,加入料酒、...

红酒鸡翅

红酒鸡翅

做法:1、鸡翅洗干净,用红酒和糖腌渍半个小时。 2、锅热...

鱿鱼鸽松

鱿鱼鸽松

做法:1.)先将干鱿鱼浸泡于清水中约半天泡发,将所有材料洗净...

紫菜豆皮卷

紫菜豆皮卷

做法:1.干豆皮用水泡好,切成方形备用;紫菜泡透洗净沙,沥...

时蔬沙拉

时蔬沙拉

做法:1.生菜洗净一片片剥下;玉米笋洗净剥除多余根鬚;柳橙...

宝黄芥菜胆

宝黄芥菜胆

做法:1.芥菜心去皮切段,放入蒸笼以中火蒸煮约15分钟;红萝...

挪威水果布丁

挪威水果布丁

做法:1.将李子脯加冷水300克浸泡过夜,次日在锅中煮20分钟,...

炒蛏子

炒蛏子

做法:蛏子洗净后,放一点点料酒腌10分钟。准备葱段、姜片和...

南瓜盅

南瓜盅

做法:1。牛肉用盐,黑胡椒,水,生粉腌一个小时后, 跟蘑菇...

蒸腊排骨

蒸腊排骨

做法:1.腊排骨斩断过开水焯几分钟; 2.捞出撒豆豉辣椒高火蒸...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions