使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

海鲜饭

食材

材料:糙米100公克,荞麦50公克,蛤蜊10颗,虾仁10只,草鱼片30公克,市售三色蔬菜50公克,姜末10公克,肉桂叶1片,黄姜粉20公克,胡椒粉5公克,盐7公克,米酒15㏄,水30㏄

做法

海鲜饭
做法: 1.黄姜粉先和水混合均匀,再与糙米、荞麦一起泡一晚,煮熟备用。
2.热油锅,爆香姜末,放入蛤蜊用大火炒至蛤蜊开,加所有调味料B转中火煮滚,再放入虾仁、鱼片煮熟,取出海鲜,转小火加入肉桂叶和三色蔬菜,将汤汁煮滚至收汁备用。
3.热油锅,放入作法1的饭与作法2的所有材料拌炒均匀即可。

其他菜谱

香煎扇贝黑莓酱

香煎扇贝黑莓酱

做法:酱汁:热油锅开小火放点黄油等黄油开始冒泡时放进一点...

玉米汁

玉米汁

做法:1.玉米放到锅里加水,大火煮开后再煮5分钟左右煮熟 2...

自制柠檬蜂蜜茶

自制柠檬蜂蜜茶

做法:1.容器洗净擦干,柠檬洗净,擦干水分,切片备用。 2.将...

卤豆干

卤豆干

做法:1.将豆腐干切成小块,用开水川烫过备用 2.将糖,酱油...

花生皮冻

花生皮冻

做法:1.把香葱、生姜洗净切成碎末; 2.将猪皮洗净切丁,放入...

百合海参佐桂圆

百合海参佐桂圆

做法:1、桂圆肉、清水500克、杜仲、枸杞加入锅中小火煮30分钟...

桂花粥

桂花粥

做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,...

四物醋

四物醋

做法:1.将当归、川芎、白芍、熟地等放入容器中。 2.再注入高...

扁豆打卤面

扁豆打卤面

做法:1. 把三种面放入面包机和好,最好稍微硬一点,面条不容...

花枝握寿司

花枝握寿司

做法:1、把新鲜鱿鱼用清水洗净切成花枝形备用(如不习惯生吃...

桂花薯泥馅

桂花薯泥馅

做法:1. 白薯(或红薯)削皮切厚片,大火蒸至软烂 2. 夹出白...

啤酒毛豆鸭

啤酒毛豆鸭

做法:步骤1:鸭洗净斩小块,锅中凉水加入几块姜片,倒入鸭...

双椒爆双色椰菜

双椒爆双色椰菜

做法:一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片; 二、爆到闻到...

潮州鸡茸素菜羹

潮州鸡茸素菜羹

做法:1.香薯叶拣出,洗净之后备用。鸡切出鸡胸肉,切粒,加...

速炒虾仁豆腐

速炒虾仁豆腐

做法:(1)将红萝卜丁,豌豆和玉米豆用开水焯熟 (2)炒锅热...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions