做法：1.将牛肉洗净切成1０片，用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒...
做法：1.冬粉放入滚水中汆烫至稍软后，捞起沥干，备用。 2.热...
做法：1所有材料切丁，豌豆和胡萝卜过热水焯一下捞出备用 ...
做法：沪菜食谱 【主料】 菌藻 【做法】 冰镇 【味型】 清淡...
做法： 1、凉水泡莲子约半天 2、银耳用温水泡发，去蒂 3、锅内...
做法：嫩豆腐1/3 块进开水焯过，放小盘。将料3， 4 撒在豆腐上...
做法：1.将鸡蛋搅和均匀 2.平常喝的早餐纯牛奶半袋和蛋液混合...
做法：１、将猪里脊肉洗净，切成2cm＊3cm长的肉粒，菠萝也切成...
做法：1、熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净，切成丝，入沸水中汆...
做法：1.鲜蚵洗净，沥干水分后沾上地瓜粉备用。 2.蒜苗、辣椒...
做法：1.猪脚洗净，用水焯一下，倒掉血水，洗干净. 2.把焯好的...
做法：1、 鱿鱼剔骨切丝，放开水里焯下； 2、红、绿椒切丝，...
做法：Ａ、素虾仁、洋菇分别洗乾净，素鱼条切成片，豌豆夹去...
做法：4~5个鸡蛋打散，加面粉，菜油适量，再加入冷冻菠菜 （...
做法：1.工作─将1包红茶茶包浸泡于400公克的沸水约1分钟后，...
沪公网安备 31010402006920号