使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】

食材

材料:主料:鸡蛋3个,面粉100克,水150克,新鲜米饭400克,火腿肠100克,配料:黄彩椒1个,黄瓜1根,盐3/4茶匙,熟芝麻1汤匙,炸肉酱适量

做法

蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】
做法:
1、鸡蛋打入碗中。
2、彩椒和黄瓜洗净。
3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。
4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。
5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。
6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。
7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。
8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。
9、新鲜的米饭晾至不烫手,放入1/4茶匙的盐和熟芝麻。
10、用手把米饭拌匀。
11、取一张蛋饼,抹少许炸肉酱。
12、放入大约50克的米饭用手压平。
13、再放入黄瓜、火腿、彩椒。
14、先把蛋饼的下端向上翻折。
15、再把两边向中间翻折。
16、最后再整个翻转即可。

其他菜谱

酸菜鱼片汤面

酸菜鱼片汤面

做法:1.鱼片加调味料A腌5分钟;面烫熟放入碗内备用。 2.将油...

香菇炖猪蹄

香菇炖猪蹄

做法:先将冲洗干净的猪蹄用刀剁成小块,然后将发好的香菇用...

番薯鸡豆炖牛肉

番薯鸡豆炖牛肉

做法:1.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉(可分几次完...

葡萄柚梨果酱

葡萄柚梨果酱

做法:1.水梨去皮、去籽、切丁,切好后立刻泡在柠檬水中,以...

酒酿脆马蹄

酒酿脆马蹄

做法:1.马蹄清洗干净削去皮.浸泡在淡盐凉开水中.即防止变色...

鸡汁豆腐

鸡汁豆腐

做法:1.嫩豆腐放清水中加热至沸,焯去豆醒味 2.将焯过水的嫩...

葱香串

葱香串

做法:1.将大葱洗净后均匀切成四等份长备用。 2.取一竹签把作...

雪菜

雪菜

做法:1.小芥菜去头,挑去较老菜叶,洗净沥干备用。 2.将盐放...

仔姜拌白肉

仔姜拌白肉

做法: 猪后臀尖肉清洗干净,整块放入煮锅中,加入800ml清水,...

抢锅面

抢锅面

做法:1.葱切段,蕃茄切片,蛋打散成蛋液备用。 2.起油锅爆香...

扬出豆腐

扬出豆腐

做法:1.将辣椒酱用滤网过筛后,和萝卜泥一起混合均匀,即为...

酸菜银芽蛋炒饭

酸菜银芽蛋炒饭

做法:1、把酸菜切成细丝。 2、将酸菜丝用沸水烫过捞出。 3、...

咸蛋黄蒸豆腐

咸蛋黄蒸豆腐

做法:1、豆腐切成大点的丁,咸鸭蛋蛋黄切成粒,虾仁从背部...

凤梨蜜酱

凤梨蜜酱

做法: 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁...

镶豆腐

镶豆腐

做法:1.)将客家老豆腐先对切,然后再切成厚约1公分的块状,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions