使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】

食材

材料:主料:鸡蛋3个,面粉100克,水150克,新鲜米饭400克,火腿肠100克,配料:黄彩椒1个,黄瓜1根,盐3/4茶匙,熟芝麻1汤匙,炸肉酱适量

做法

蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】
做法:
1、鸡蛋打入碗中。
2、彩椒和黄瓜洗净。
3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。
4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。
5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。
6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。
7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。
8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。
9、新鲜的米饭晾至不烫手,放入1/4茶匙的盐和熟芝麻。
10、用手把米饭拌匀。
11、取一张蛋饼,抹少许炸肉酱。
12、放入大约50克的米饭用手压平。
13、再放入黄瓜、火腿、彩椒。
14、先把蛋饼的下端向上翻折。
15、再把两边向中间翻折。
16、最后再整个翻转即可。

其他菜谱

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法:1.花生米放入油锅炒熟,晾凉,去皮备用 2.鸡肉洗净,切...

辣味地龙衣

辣味地龙衣

做法:1.野地皮菜洗净。红椒切成小粒。 2.锅上火滑油,留底...

家常扳指

家常扳指

做法:1.将猪大肠清洗干净,加入葱、姜、花椒蒸熟,切成长段...

鸡汤煮芸丝

鸡汤煮芸丝

做法:1、将芸丝用温水泡软,鸡肉切条。 2、香菜洗净切段待用...

十全药炖排骨

十全药炖排骨

做法:(1)将十全大补的药材以20杯水煮成约剩10杯份量之后,捞...

白菜粉丝煮

白菜粉丝煮

做法:1.先把粉丝泡开,白菜邦切条,白菜叶切块. 2.油锅烧热,...

葡萄酒炒贻贝

葡萄酒炒贻贝

做法:1.用一个中号蒸锅,将黄油用中火烧热,加入小洋葱炒到...

爆炒双穗

爆炒双穗

做法:墨鱼肉、猪腰分别打上麦穗花刀,腌渍划油,起锅下姜片...

鲷鱼葡萄串

鲷鱼葡萄串

做法:1.鲷鱼片切成网状后,与盐、胡椒粉、蛋一起腌渍15分钟...

白菜烩粉丝

白菜烩粉丝

做法:1.白菜、胡萝卜切粗条,瘦猪肉切丝; 2..锅内倒水,水开...

西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤

做法:将鸡蛋打在碗内,加葱花并用筷子打散它(我女儿最喜欢...

煎牛排

煎牛排

做法:1)西兰花和胡萝卜片分别用油盐水焯熟; 2)牛排用木榔...

火腿冬瓜块

火腿冬瓜块

做法:1.冬瓜去皮、去籽,切小块,再放入沸水中汆烫去青涩味...

油炸糕

油炸糕

做法:这个油炸糕有的筒子已经提醒我几次了,本来是去年的最...

椰汁水晶冻

椰汁水晶冻

做法:(1)洋菜泡水,等软后将水份挤干,再加水煮至洋菜溶解后...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions