使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

虾仁炒西兰花

食材

材料:虾仁半斤,西兰花1个,大蒜5瓣,味霖(或者料酒)1大匙,盐0.25匙

做法

虾仁炒西兰花
做法: 1.将虾仁剔除泥线备用;
2.西兰花掰成小朵,洗干净,备用;
3.火上烧开水,放入西兰花焯1分钟;
4.捞出过冷水,沥干水分备用;
5.坐锅,烧热油,放入大蒜末,爆香;
6.放入虾仁,翻炒至虾仁变色,加入味霖,翻炒均匀;
7.加入西兰花,翻炒均匀;
8.2分钟后加盐,关火即可。

其他菜谱

虫草花蒸滑鸡

虫草花蒸滑鸡

做法:1.虫草花先用水浸软。 2.鸡腿一条洗净。 3.斩碎用酒、盐...

豉椒金菇炒肉片

豉椒金菇炒肉片

做法:1.猪肉用酱油、糖、盐先腌10分钟, 再加生粉、水和油腌...

板炸虾串视频

板炸虾串视频

...

香葱肠仔梅花包

香葱肠仔梅花包

做法: 1:把汤种需要的牛奶和高粉放进小锅,小火煮,边煮边...

焦糖土司边

焦糖土司边

做法:1.将土司边放入170℃烤箱中,烤至酥脆后取出,放碗内,...

珍珠奶茶

珍珠奶茶

做法:(1)先煮滚一锅水,水量则是愈多愈好。 (2)等到水完全沸...

蚝油肉片烧豆腐

蚝油肉片烧豆腐

做法:1、豆腐提前切片,放在盘子里,隔一段时间就倒一下渗...

蕃茄酱烧鱼块

蕃茄酱烧鱼块

做法:1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以...

玫瑰奶茶仙草冻排毒养颜

玫瑰奶茶仙草冻排毒养颜

做法:玫瑰奶茶做法: 脱脂牛奶倒入小奶锅中红茶包扯开倒入...

老罐煨棒骨排骨藕汤

老罐煨棒骨排骨藕汤

做法:1.将排骨,棒骨焯水去血水后沥起. 2.将焯过水的棒骨放罐...

酵母薄烤饼

酵母薄烤饼

做法:1.用一个大碗, 将发酵粉、鸡蛋、水和油混合一起。 2...

营养丰富的--------山药羹

营养丰富的--------山药羹

做法: 1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去...

红烧肚裆

红烧肚裆

做法:1、青鱼肉切成长方形块,葱切成段。姜切成末。 2、锅内...

哈密瓜月饼

哈密瓜月饼

做法:餅皮做法: 1. 製作餅皮: 混合轉化糖漿75g、花生油30g、...

随意米饭团

随意米饭团

做法:1.取一个咸蛋黄,裹上米饭(要粘性强的米才好,我用苏...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions