使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花炒虾仁

食材

材料:主料:虾仁100克,西兰花100克,调料:大蒜15克,红辣椒15克,植物油10克,料酒15克,盐3克

做法

西兰花炒虾仁
做法: 1.西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入口的大小;
2.在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水;
3.红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用;
4.将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;
5.放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加调味即可。

其他菜谱

客家小炒

客家小炒

做法:1、五花肉、干鱿鱼、葱分别洗净。 2、将五花肉切成长...

Apple Pie (苹果派)

Apple Pie (苹果派)

做法:皮的制作: 一、面粉与盐、糖过筛,搅拌均匀。将面粉...

鲜扇贝饺子

鲜扇贝饺子

做法:1.饺子粉与温水按2:1的比例和好,放点盐,这样调出的...

芥菜扣肉

芥菜扣肉

做法:1.五花肉切成10cm见方的块,刮洗干净,放冷水锅中加热,...

杏仁起酥条

杏仁起酥条

做法:1.桿开派皮面糰,桿成长约40公分、宽30公分、厚0.5公分,...

孜然肉丁

孜然肉丁

做法:1.猪肉切成小粒加入少许盐、生抽、油、生粉搅拌均匀腌...

虫草炖鸭

虫草炖鸭

做法:1.将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出,过冷水并...

富贵乾坤掌

富贵乾坤掌

做法: ...

马来风味辣面

马来风味辣面

做法:1.将一大锅水煮沸,将面条煮上6-8分钟,直到变软,然后...

榨菜虾干蒸猪肉

榨菜虾干蒸猪肉

做法:1.榨菜用清水略洗后沥干水分;虾干洗净。 2.猪肉洗净后...

脆煎茄子

脆煎茄子

做法:1. 水中加進調味。 2. 茄子切片條狀,放在水中拌攪以吸...

八宝粥

八宝粥

做法:1.杂粮洗净。 2.放高压锅中加足水,盖上锅盖,大火上气...

家常版煎土豆

家常版煎土豆

做法:1、土豆先洗净。因为我们家做煎土豆都是不去皮的,有...

山药枸杞养生馒头

山药枸杞养生馒头

做法:1.山药去皮洗净磨成泥备用。 2.将材料B所有材料搅拌均匀...

奶香红薯窝头

奶香红薯窝头

做法:1.红薯削皮切薄片放大碗里上笼屉蒸熟。大概20分钟就可...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions