使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

补气提神干果汤

食材

材料:比起新鲜货,干货类自然不含那么多水分,但部分菜干、果干的香味却会比新鲜的更浓香,圆肉和提子干(葡萄干)就是两个很好的例子。提子干是比较高档的小吃,干制后酸味除去不少,滋补能力还更强。最简单的滋补品是在牛奶里加提子干,健脾补气血,强心助消化,十分有益。如只将提子干当成单纯的零食难免可惜,今天就介绍一款含提子干的滋补汤品,明天不是父亲节了吗?炖上一盅孝敬父母,一家人其乐融融。2-3人份提子干:50克花旗参:15克无花果:8个圆肉:40克猪 肉:300克水:5碗

做法

补气提神干果汤
做法: 1. 无花果和圆肉稍微冲洗;
2. 猪展肉洗净,切块,汆水捞起;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下少许盐调味即可饮用。
功效:
提神补气、开胃健脾、宁神安睡、滋润皮肤。

其他菜谱

蜜汁干尖

蜜汁干尖

做法:1.将葱白斜切成段,备用,干豆腐切成菱形片待用。 2.取...

槐花饼

槐花饼

做法:step1: 把槐花一朵朵摘下来。半开不开的甜味足,全开的...

香煎鸡脯肉

香煎鸡脯肉

做法:一、将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀...

新鲜芒果

新鲜芒果

做法:1.先洗净芒果,顺着核纵切两边的果肉,然后切十字花刀...

奶油餐包

奶油餐包

做法:1.用配方中1/4水的用量与酵母拌匀,放置10分钟; 2.将所...

柿子糊蹋

柿子糊蹋

做法: 1、先将柿子剥皮后放入碗中捣烂,然后加适量面粉、...

胡椒汤煮花蚬

胡椒汤煮花蚬

做法:蚬放入清水中静养,令其吐出体内杂质,备用;开锅下油...

薄壳米烙

薄壳米烙

做法:1.薄壳米去锭洗净 2.地瓜粉加水沉淀掉沙子,倒入另一个...

润肺羹

润肺羹

做法: 先将银耳、莲子、冰糖各适量(冰糖忘拍了,很关键的...

豆干炒芹菜

豆干炒芹菜

做法:1、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份。 2、锅内放...

瑤柱蒸水蛋

瑤柱蒸水蛋

做法:1. 以半杯水浸軟瑤柱後,加入薑片,蒸十分鐘,所蒸出的...

醪糟金汤圆

醪糟金汤圆

做法:1.南瓜去皮,切小块,放入搅拌机,加适量的水、糖~打成...

辣子酱爆肉

辣子酱爆肉

做法:1、将猪肉切丁,入味上浆:笋尖、黄瓜切丁,葱姜切片...

明虾肉丸汤面

明虾肉丸汤面

做法:1.锅内倒上适量的水开大火煮沸。 2.水沸后放入麦面煮...

棒棒鸡

棒棒鸡

做法:1.将鸡脯肉放在水中煮熟后,捞起,放在桌上用棍子拍打...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions