使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花姜汁炒牛肉

食材

材料:面粉4汤匙,牛肉汤300克,细白砂糖2汤匙,酱油2汤匙,煎牛肉450克,切成条,姜末1茶匙,大蒜1头,剁碎,新鲜西兰花350克

做法

西兰花姜汁炒牛肉
做法: 1.将面粉、牛肉汤、白砂糖和酱油一起倒进小碗中,搅拌直到糖和面粉全部溶解。
2.高火加热大煎锅或者大炒锅;将牛肉翻炒2-4分钟至到牛肉呈褐色。倒入拌好的汁、姜、大蒜和西兰花。烧开后调小火;再炖5-10分钟即可。

其他菜谱

清蒸螃蟹、沙虾

清蒸螃蟹、沙虾

做法:(1)螃蟹,沙虾分别清洗沥干备用。螃蟹用刷子先将外壳刷...

沙拉海鲜卷

沙拉海鲜卷

做法:(1)虾仁洗净拭干水份,以少许盐、胡椒粉腌10分钟。 (2...

榄菜朒碎四季豆

榄菜朒碎四季豆

做法:1.将猪肉洗净剁碎,四季豆摘去头尾、去筋洗净,榄菜切...

蒜蓉开边虾

蒜蓉开边虾

做法:1、大虾洗净,彩椒切成碎丁 2、从大虾的背部下刀片开,...

茶香卤猪脚

茶香卤猪脚

做法:1.把猪脚洗净后放入滚水中汆烫约5分钟,捞出泡冰水待凉...

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐

做法:1.将嫩豆腐沥干水份、皮蛋拨壳、榨菜洗净,然后皆切成...

五指毛桃土茯苓猪骨汤

五指毛桃土茯苓猪骨汤

做法:1. 五指毛桃、土茯苓洗净,稍浸泡; 2. 猪脊骨斩块,洗...

香煎土豆甜心

香煎土豆甜心

做法:1.一个土豆切4块加保鲜膜在微波炉加热6分钟 2.取出晾凉...

玫瑰巧克力汤圆

玫瑰巧克力汤圆

做法:1.一点温水把新鲜吊好糯米酱拌匀揉好(这时的面团有些...

奶香鸡蛋饼

奶香鸡蛋饼

做法:1.鸡蛋、牛奶、盐、白糖混合打散,加入高筋面粉,打至...

腌大头菜

腌大头菜

做法:1.大头菜去外皮削干净,切片备用。 2.取一调理盆,放入...

炸薯饼

炸薯饼

做法:1.,放入炸油烧至180℃,慢慢放入薯饼炸至表面呈金黄酥...

元宝肉

元宝肉

做法:1.五花肉洗净切两厘米左右的方块,入开水锅中焯水1分钟...

啤酒小龙虾

啤酒小龙虾

做法:1:小龙虾用清水浸泡 反复冲洗浸泡 用牙刷为小龙虾洗澡...

纳豆三明治

纳豆三明治

做法:1.将纳豆与所有的调味料搅拌至黏稠状,备用。 2.取一平...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions