做法：1.把布格麦食及3杯水倒进深锅中，烧开后转小火焖大概...
做法：1.青花菜、花椰菜、芦笋切块，汆烫后当盘饰配菜备用。...
做法：1.土豆去皮洗净切片。 2.洋葱红萝卜洗净切好。 3.先起油...
做法：1.将茄子去蒂和皮，顺长切成5厘米宽、2厘米厚的大片；...
做法：1.将鱼排洗净，用纸巾吸干水。用米酒搽匀，再用少许盐...
做法：Paella pan 烧热，加1.5大匙初榨橄榄油，加蒜末炒炒，下洋...
做法：1.将玉米面放入盆内，用八成热的水烫好，晾凉； 2.再将...
做法：鸡洗净后，剔骨。剁成约2厘米见方的丁，加料酒、酱油...
做法：1.虾仁挑沙泥、酪梨切小块；帕马森起司、玛兹拉起司刨...
做法：1.将罗勒叶，大蒜，意大利干酪，橄榄油和松子仁放进搅...
做法： 1、一边烧开锅里的水，一边将肠粉切段装盘，并将准备...
做法：1.咸肉洗净上锅蒸15分钟，切成小丁。白菜也切成小丁。...
做法：1.香橙榨汁备用，豆腐切小块，油锅里炸一下，捞起备用...
做法：1.米花、亚麻籽、麦麸（或速食燕麦）放在一个大容器里...
做法：1.将黄瓜洗净、消毒，切成上厚下薄滚刀小块，加盐腌...
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