使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

铁板鹦鹉鱼

食材

材料:鹦鹉鱼4条,盐适量,生粉适量

做法

铁板鹦鹉鱼
做法: 1.鹦鹉鱼去鳞去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。
2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。

其他菜谱

红心茶

红心茶

做法:平底锅,可爱壶,盎司杯。 制作步骤 将红樱桃与水放平...

辣味蔬菜汁

辣味蔬菜汁

做法:1.西红柿汁、青甜椒、青葱、荷兰芹、辣根、辣酱油、糖...

蕃茄红衫鱼

蕃茄红衫鱼

做法:1.热锅,放入金线鲢鱼以小中火煎至呈金黄色至熟,起锅...

海鲜豆腐锅

海鲜豆腐锅

做法:1.蛤蜊浸泡冷水吐砂;鱼片洗净;虾洗净,备用。 2.高丽...

素火腿津白

素火腿津白

做法:1) 大白菜洗凈,沥干水份,切8 x 3cm左右的段。素火腿和...

培根西葫芦

培根西葫芦

做法: 将小西葫芦洗净从中间剖开,再刷上橄榄油撒入法香碎...

孜苒煎香辣兔腿

孜苒煎香辣兔腿

做法:1.兔子腿、土豆、青红椒、小葱。 2.土豆切片泡水防止变...

腰果西芹虾仁

腰果西芹虾仁

做法:1. 油热滑炒虾仁,同时放入葱姜蒜末,加点酱油,盖起锅...

乌鸡炖蛇视频

乌鸡炖蛇视频

...

凉拌干丝

凉拌干丝

做法:1.取锅水,放入小苏打粉煮开,放入白干丝煮软,捞起沖...

自制麻辣宽粉

自制麻辣宽粉

做法:首先先将宽粉条减成一段一段后用水泡软备用。 其次,...

屏东万峦猪脚套餐

屏东万峦猪脚套餐

做法:1.将猪脚由关节处剁去蹄,刮洗干净后,汆烫去血水,再...

煨薯粉丝球

煨薯粉丝球

做法:1.虾米浸软,拣去杂质及壳,有砂的则撕去背肉洗净。半...

土豆红烧牛筋

土豆红烧牛筋

做法:第一步 牛筋去油用水煮一下洗净,再放入高压锅加水没...

炸咖哩起司饭球

炸咖哩起司饭球

做法:1.)将洋葱、红萝卜切成细丁状。先在锅内放入2大匙油,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions