• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

锅煎红鲷鱼

食材

材料：红鲷鱼排2块，橄榄油1汤匙，柠檬1个，挤果汁，米酒醋2汤匙，大藏芥末（第戎芥末）酱1茶匙，蜂蜜1汤匙，切碎青葱1把，生姜粉1茶匙

做法

锅煎红鲷鱼
做法： 1.将鱼排用冷水冲洗一下，然后用纸巾将水吸干。在一个大浅碗里，放入橄榄油，柠檬汁，米酒醋，芥末酱，蜂蜜，葱和姜，搅匀备用。
2.煎锅置中火上，下油预热。把鱼排放入混合调料里，翻转，让两面都浸上调料。然后放入煎锅，每面煎2至3分钟。将余下的混合调料倒入煎锅。调至小火，再煮2至3分钟，或直至鱼肉能轻易用叉子分开成片即好。

相关菜谱

蕃茄洋芋鲷鱼 蕃茄洋芋鲷鱼
蒸红鲷鱼 蒸红鲷鱼
茄汁鲷鱼片 茄汁鲷鱼片
酱烤鲷鱼片 酱烤鲷鱼片
炸鲷鱼片 炸鲷鱼片
茄汁蒜香红鲷鱼 茄汁蒜香红鲷鱼
鲷鱼葡萄串 鲷鱼葡萄串
茄汁鲷鱼 茄汁鲷鱼

其他菜谱

蒜香鸡远煲

蒜香鸡远煲

做法：1.鸡翅尖和鸡爪洗净，下沸水，加料酒、姜块煮20分钟捞...

嘉兴鲜肉粽子

嘉兴鲜肉粽子

做法：1.糯米放在淘箩内，淘净后在水中静放15分钟，沥干水，...

姜饼ck-25b烤箱

姜饼ck-25b烤箱

做法： １、饼干面团配方：黄油60克，红糖90克，蜂蜜45克，全...

沙姜猪手 [精华]

沙姜猪手 [精华]

做法：1.买猪手的时候叫老板帮忙斩件。 2.放锅里飞一下水捞起...

鸡汤汆星斑

鸡汤汆星斑

做法：1、东星斑宰杀后从腹部剖开，取出内脏，将鱼肉片下洗...

芝香面包

芝香面包

做法：搓揉面团过程： 一、先将水叮至手感温暖（不要太热，...

小葱豆花汤

小葱豆花汤

做法：1.豆花是买的，回家后入锅烧开加点盐、鸡精出锅装碗的...

酱香辣味茄

酱香辣味茄

做法：1.将茄子用手掰成滚刀块状，放入微波容器用中高火（百...

快乐烘焙~奶酪花朵包

快乐烘焙~奶酪花朵包

做法： 1除黄油外所有材料混合成团，揉至基础扩展。 2加黄油...

药炖排骨

药炖排骨

做法：1.将卤包、水1500cc、米酒放入锅子中，浸泡30分钟备用。...

炸藕盒

炸藕盒

做法：1)肉馅中调入葱花，姜末，香菇碎，酱油，料酒，盐，味...

脆椒鸡丁

脆椒鸡丁

做法：1.鸡脯肉洗净切丁，腌制入味，拍上干淀粉。 2.将鸡肉放...

麻婆海鲜豆腐

麻婆海鲜豆腐

做法：1.虾仁洗净加入调料略腌。比目鱼（牙鲆）切成片。豆腐...

义大利肉酱面餐盒

义大利肉酱面餐盒

做法：(1)将橄榄油，倒入加热的锅中，先放入洋葱爆香，再依序...

BBQ 蔬菜

BBQ 蔬菜

做法：把蘑菇和夏南瓜洗净，放一大zip bag或大盆里，加柠檬胡...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version