做法：1.菠菜去杂质及黄叶，洗净，用开水煮过，冷却后改刀切...
做法：适量蒸熟，每日服2次，可常服食。 药用价值：主要治疗...
做法：1）将芦笋洗净，去掉硬根，斜切成厚片。红黄绿彩椒切...
做法： 1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开...
做法：1.鳟鲑洗净沥干，撒上少许盐，放入烤箱烤熟后，撕成碎...
做法：1）黄鱼去鳞，去鳍，去除内脏，洗净后在鱼身双面切几...
做法：鸡胸肉用刀背拍薄一点，外层加点面粉，盐和胡椒粉煎到...
做法：1.芙蓉豆腐切块；丝瓜去头尾、去皮，切块；竹笙泡软，...
做法：1.吉利丁撕成小块用冷水泡上。 2.将水加热100度，加入抹...
做法：1.将高丽菜末加入盐6公克，用手抓匀，软化、脱水后挤干...
做法：1.将酱料中的酱油、糖拌匀，以小火煮沸至稠状，加入清...
做法：将油菜摘洗干净切成段，鸡腿菇切成小丁和滑子菇洗净备...
做法：1.鱼处理干净，将两面剞5-6斜刀，加少许盐腌和黄酒腌一...
做法： 香菜去根洗净，切成3cm的段；绿辣椒去根去籽，斜切成...
做法：1.小鱼干先在冷水中浸泡十分钟，这样炒出来才不会太硬...
沪公网安备 31010402006920号