做法：1.在一个大杯里，先放一杯酸奶，放一半的燕麦，再放...
做法： 所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、...
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出...
做法：1.烤箱预热到华氏425度（摄氏220度）。南瓜和红洋葱置大...
做法：1、将鱼头焯水洗净，入六成热的油锅中火炸1分钟至金黄...
做法：1.大虾提取肠泥，用少许盐略腌，再用厨房用纸吸干水份...
做法：把玉米面和白面按自己的口味混合均匀，（玉米面有粗细...
做法：1、椿菜切去大叶部，留梗，竹荪用高汤煨软； 2、椿菜入...
做法：1.将绿豆芽择洗干净； 2.青辣椒去蒂、籽洗净切丝； 3.葱...
做法：1、将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成500克重的块； 2、将牛...
做法：1.黑木耳用清水泡发20分钟，大豆蛋白片泡发2-3分钟，滤...
做法：1.青紫苏叶切丝备用。 2.将白饭盛入碗中，撒上白芝麻、...
做法：1.海藻用清水浸软洗净；虾皮洗净沥干水。 2.水开后放入...
做法：将红枣、龙眼肉、当归加水适量先煮至沸腾，再打入鸡蛋...
做法：1.这个更简单，韭菜切成小段，先下锅炒到变软后， 2.再...
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