做法：1.先把昆布表面附着的灰尘擦掉，将昆布加入水中，以中...
做法：1、将鸡蛋清打入碗内搅散(留约15克)，加入鸡汤75克，精...
做法：1.)将番茄切细丁备用。 2.)把所有材料一起混合搅拌均匀...
做法：1、鸡翅清洗干净剁成合适大小；用料酒、盐、糖、蚝油...
做法：1.大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中，加适...
做法：1.红辣椒和蒜仁放入滚水中以中火煮约3分钟，捞出沖凉备...
做法：先用砂锅煲熟，加入少许香菇，用小火煲大约一个小时后...
做法：1、五花肉烙皮洗刮干净，入沸水内煮至断生，切成2.5厘...
做法： 黄瓜切菱形片。蒜头拍碎。红泡椒剁碎。将盐（1茶匙）...
做法：1、花生仁从袋中取出备用（我用的花生有点潮了，用微...
做法：1、菠菜放入水中洗净，沥干。 2、切成段备用。 3、大蒜...
做法：1.风螺洗净，放入沸水中汆烫约1分钟，捞起沥干备用。...
做法：1.洗肉，切段，焯水沥起。（这样吃起来口感就不会油腻...
做法：1.猪腰子1.5只； 2.青红椒适量切丝； 3.猪腰一剖为二，切...
做法：素鱿鱼卷焯水，油锅烧至6成热，放入鱿鱼卷和青红椒过...
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