做法：1.明虾去头，背上的泥，泡在酒、姜泥、葱末、调味料里...
做法：1、生菜手撕（为了锻炼） 2、用刀切姜丝 3、锅里放入葵...
做法：1、先将水、沙拉油、酥油加热至酥油溶化，倒入低筋粉...
做法：1.所有材料混在一起搅匀，平底锅抹油，倒入混合好的糊...
做法：1.煮一锅开水，放入整块五花肉，以小火煮约20分钟，取...
做法：1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； ...
做法：1． 去好壳留尾巴去掉虾线的虾肉在背上拉刀，用盐胡椒...
做法：各种材料切丁，焯一下 用一点盐，一点醋拌一下，好了...
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做法：1、蛏子焯水，去一边壳，洋葱切丝。 2、铁板烤热，放上...
做法： 将鸡胸肉放入沸水中煮约10分钟，待鸡胸完全煮熟后，取...
做法：1.粉丝煮软，过凉水；香菇、木耳和笋干泡发后，切成丝...
做法：将鲜芦荟打皮，片成片，海参和鱿鱼切成丁，炒勺上火，...
做法：1.把牛肉切成小块，在热水中飞去血沫。 2.把花椒、丁香...
做法：一、锅烧开水，加几滴油和少许盐焯西兰花，捞起； 二...
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