使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

台湾客家小炒

食材

材料:五花肉 150g 香葱 1棵 水芹菜 10g 朝天椒 3枚 老姜 2片 香菜 1棵(装饰用) 干鱿鱼 100g 五香豆干 2块 蒜 1瓣 生抽 2汤匙(30ml) 蚝油 1茶匙(5ml) 白砂糖 2茶匙(30g) 油 2汤匙(30ml) 绍兴黄酒 2汤匙(30ml) 黑胡椒碎 少许

做法

台湾客家小炒
做法: 台湾客家小炒
口味: 家常 难度: 初级 烹调时间: 60-90分钟 人数: 1人份 特色
台湾美食有很多是来自“外省台湾人”的私厨小菜,这道客家小炒也不例外,家常的食材经巧手烹调,变身让人念念不忘的浓味好菜。

做法
1. 五花肉洗净,放入煮锅中加入足量冷水,大火煮熟(以内部不见血水为准)。捞出洗净后切成0.5cm粗细的条状。
2. 五香豆干切条。干鱿鱼用冷水浸泡2小时,至泡发,也切成与五花肉条相似的条状。香葱切段。水芹菜洗净,切成寸段。朝天椒切片。蒜和姜分别切末。
3. 中火加热炒锅中的油至3成热,放入五香豆干条煸炒至表面微微起泡,捞出控干备用。
4. 炒锅中留底油,中火加热至5成热,放入五花肉条炒至表面微干,略呈金黄色,放入香葱段、姜末、蒜末并加入鱿鱼条继续翻炒。
5. 锅中加入绍兴黄酒、生抽、蚝油、白砂糖及半杯水翻炒均匀,加盖焖至水快干时加入豆干。
6. 出锅前加入朝天椒片,水芹段及黑胡椒翻炒。装盘后点缀香菜即可。
小贴士
豆干在煸炒时需要控制火候,并且需要用较多的油,类似煎炸的感觉,待豆干表面略微起泡、变酥,豆干就准备好了。
###控制油量
由于煸炒五花肉时,五花肉还会出一些油,所以豆干处理好后就可以将锅中剩余的油由于煸炒五花肉时,五花肉还会出一些油,所以豆干处理好后就可以将锅中剩余的油倒出,只留一层底油即可。这样做不但是出于健康方面的考虑,也可以使成菜不致于过于油腻。

其他菜谱

营养美味之芹菜叶蛋花汤

营养美味之芹菜叶蛋花汤

做法:首先,可将锅中放入清水加热,在加热的过程中将芹菜叶...

剁椒冬瓜

剁椒冬瓜

做法:1.冬瓜和瘦肉切片,待油烧开先放瘦肉,然后下入冬瓜,...

大煮干丝

大煮干丝

做法:①豆腐干先批薄片,再切成细丝,入滚水内烫一下,用筷...

辣子鸡丁

辣子鸡丁

做法:1,小火煸炒葱姜蒜在油中 2,倒入切好的鸡丁煸炒至颜色...

蓝莓酸奶芝士蛋糕

蓝莓酸奶芝士蛋糕

做法: 二、制作步骤: (注,先将制作蓝莓糖衣酱和蓝莓芝士...

土豆茯苓奶昔

土豆茯苓奶昔

做法:1.土豆去皮后和茯苓一起加水煮熟, 2.等晾凉了以后,连...

蚝油南瓜焖牛腩(4人份)

蚝油南瓜焖牛腩(4人份)

做法: 1、牛腩洗净,放进沸水中煮掉血水,沥干备用。 2、用...

雪花豆腐

雪花豆腐

做法:1.盒装嫩豆腐切小粒;蛋白打至起泡(约5成发泡): 鸡胸肉...

韩式烤肉

韩式烤肉

做法:1.用一个大碗,将酱油、梨汁、糖、蒜、芝麻油、芝麻、...

蔬菜五花肉卷

蔬菜五花肉卷

做法:1.五花肉切成三指宽的大片。 2.烤肉料50克 3.烤肉料用5...

姜葱炒文蛤

姜葱炒文蛤

做法:1.姜、葱、蒜、红椒切好,将文蛤用淡盐水浸泡,使它吐...

蓝莓冻芝士蛋糕

蓝莓冻芝士蛋糕

做法:蓝莓果酱制作过程: 1、蓝莓洗净后直接放在锅中加热;...

笋块炖肉片

笋块炖肉片

做法:1.麻竹笋煮熟去壳切成适当大小的滚刀块状;胡萝卜去皮...

蒜泥鱼片

蒜泥鱼片

做法:1.将草鱼肉切成厚约1公分的鱼片,排放至盘中备用。 2...

尼斯金枪鱼沙拉

尼斯金枪鱼沙拉

做法:1.马铃薯放入一锅沸水中煮至软熟,沥干。 2.柠檬汁、橄...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions