• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

和风沙拉

食材

材料：马铃薯1个，苹果1个，小黄瓜1条，美生菜1/4个，海藻适量，柠檬1/2个，橄榄油3大匙，胡椒粉少许，醋2大匙，砂糖1大匙，盐少许，出汁3大匙，味醂1大匙，黄芥末籽酱1小匙，酱油2小匙，苹果1/2个

做法

和风沙拉
做法： 1.将马铃薯去皮后切成细条状，泡过冷水后捞起，放入滚水中汆烫20秒，捞起后再泡冷水备用。
2.柠檬挤汁备用。苹果1颗去籽后，连皮切成细条状，放入柠檬汁中浸泡备用。
3.小黄瓜切除头尾，撒上盐巴，用手搓揉，再放入滚水中汆烫20秒，让小黄瓜颜色更翠绿，取出后纵切，去籽后再切成细丝备用。
4.美生菜切细丝，泡在冷水中备用。海藻泡水，让体积膨胀备用。
5.将调味料2的苹果磨成泥状，过滤后留下苹果汁备用。调味料1先拌匀，再加入酱汁材料2一起拌匀，即为和风沙拉酱汁，装入容易倒出的酱料瓶中备用。
6.将处理好的马铃薯、苹果、小黄瓜、美生菜、海澡混合均匀后，放入盘中，食用前再淋入和风沙拉酱汁即可。

相关菜谱

玉米沙拉 玉米沙拉
和风沙拉 和风沙拉
通心粉 通心粉
番茄虾仁 番茄虾仁
土豆沙拉 土豆沙拉
番茄虾仁 番茄虾仁
芥味玉米沙拉 芥味玉米沙拉
和风沙拉酱汁 和风沙拉酱汁

其他菜谱

金钩豇豆

金钩豇豆

做法：虾仁用温水浸泡，去尾、壳，入沸水汆3分钟，捞出，切...

红杞蒸鸡

红杞蒸鸡

做法：宰杀后去毛、内脏和爪，洗净。枸杞洗净，姜切成大片）...

香黄豆

香黄豆

做法：1、把黄豆洗净，倒锅里，加水没过豆子，放入丁香、五...

石磨火麻仁茶

石磨火麻仁茶

做法：1.火麻仁６０克，白糖１００克，水１２００克，将火麻...

家常素炒饼

家常素炒饼

做法：１、将红薯蒸熟后，去皮，与面粉和成面团，将面团切成...

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

做法：1.牛肉切丝，用酱油，鸡蛋，白胡椒粉，孜然粉，腌上。...

芽心爆腰片

芽心爆腰片

做法：1、将冬笋切片，腰子撕去外皮，片去腰臊，抹刀切成片...

蜜汁叉烧

蜜汁叉烧

做法：1.将五花肉去皮。 2.用叉烧酱两汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜...

萝卜烧肉

萝卜烧肉

做法：1.后腿肉洗净，切成约2x4公分的长块状；白萝卜切滚刀块...

茶树菇煨老鸭煲

茶树菇煨老鸭煲

做法：1.先把茶树菇和黑木耳干泡发，捞出洗净，过滤泡发水备...

虾仁鲜豆腐

虾仁鲜豆腐

做法： 北豆腐切丁。将干淀粉、料酒放入鲜虾仁中拌匀，腌渍...

原味塔皮

原味塔皮

做法：1.先将奶油置于室温软化备用，高筋面粉、低筋面粉、奶...

XO酱萝卜糕

XO酱萝卜糕

做法：1.萝卜糕切成小块状后，放入已热好油的平底锅中煎至表...

板栗煲凤爪

板栗煲凤爪

做法： 将鸡爪洗净，剁去爪尖，放入沸水中汆煮约5分钟，随后...

火龙果大虾色拉

火龙果大虾色拉

做法：1）锅里放水和姜片烧开后放入大虾烫熟，然后剥成虾仁...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version