• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

咖喱粉丝什锦煲

食材

材料： 什锦，通常用五种以上的蔬菜烹调而成，此菜色相艳、味道全、意头也讨喜。最近肉价涨幅很大，孙琳推荐价廉味美的什锦煲，由于它全素无荤，适合吃太多油腻食物者食用，还让主妇们缩减开支的同时，又可让家人获得均衡的营养。材料粉丝(2两)、玉米芯(6条)、青菜椒(1只)、红菜椒(1只)、小棠菜(3棵)、洋葱(半个)、红萝卜(半只)、椰菜花(10小朵)、香芹(1棵)、蒜头(3粒)、姜(3片)调料咖喱膏(100克，1盒)、椰浆(200毫升，半罐)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)

做法

咖喱粉丝什锦煲
做法：
1、粉丝浸泡在清水里待用。洗净各种蔬菜沥干水。青、红椒去蒂和籽，切成块状；小棠菜对切成四份；洋葱剥去外衣，切成块状。

2、椰菜花切成小朵状；香芹摘去绿叶切成段；红萝卜削皮去头尾，切成滚刀块；蒜头拍扁去衣，剁成蓉；姜刮皮切成丝。

3、煮沸锅内的水，放入切好的蔬菜焯2分钟，捞起沥干水。

4、烧热5汤匙油，爆香姜蒜，倒洋葱、香芹、青红椒进锅，洒5汤匙清水炒1分钟，再倒入小棠菜、红萝卜、玉米芯和椰菜花翻炒1分钟。

5、倒入1盒咖喱膏、半罐椰浆和1碗清水搅拌均匀，加1/2汤匙白糖和1/5汤匙盐炒匀入味。

相关菜谱

粉蒸肉 粉蒸肉
粉蒸肉 粉蒸肉
粉蒸肉 粉蒸肉
粉蒸肉 粉蒸肉
咖喱牛肉 咖喱牛肉
粉蒸肉 粉蒸肉
粉蒸肉 粉蒸肉
咖喱牛肉 咖喱牛肉

其他菜谱

酸辣牛肉面

酸辣牛肉面

做法：1.将板条放入滚水中略烫，期间以筷子略微搅动数下，即...

日式麻糬

日式麻糬

做法：1. 将 糯米粉，粘米粉和白糖在容器里混合均匀 2. 加入...

厚奶

厚奶

做法：牛奶烧开加入3％～7％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶...

鱼香丸子

鱼香丸子

做法：1、青江菜用油炒熟，装盘备用； 2、猪肉糜加葱、姜、蒜...

美极虾球

美极虾球

做法：1.先将虾用少许盐、胡椒粉、麻油腌20分钟，快火下油(约...

泰式沙拉 Kerabu

泰式沙拉 Kerabu

做法：1) 把所有材料切丝. 2) 再把全部材料混合一起， 加适量的...

蚝油扇贝

蚝油扇贝

做法：1、将活扇贝泡入清水中，去除泥沙，再洗净，放入开水...

巧克力麦芬

巧克力麦芬

做法：1.取一个不?钢盆，将168公克奶油和50公克细砂糖放入钢盆...

西梅蛋糕

西梅蛋糕

做法：糖、奶油搅打松白后加入蛋打至起发，拌入面粉，分成隔...

什锦毛豆

什锦毛豆

做法：超简单，锅热下2大匙油，中火先炒毛豆，放半匙盐炒至...

肉糜炒豆角

肉糜炒豆角

做法：1，先用盐，味精，胡椒粉，酱油将肉糜腌10分钟，备用。...

地瓜饭

地瓜饭

做法：教您地瓜饭怎么做，如何做地瓜饭才好吃 1. 煮饭前30分钟...

财鱼萝卜汤

财鱼萝卜汤

做法：1.将财鱼分成鱼骨头和鱼片.(骨头用来煮汤，鱼片用来放...

泡酸辣黄瓜

泡酸辣黄瓜

做法：1、将黄瓜洗净，切成1厘米宽、5厘米长的条，装入盆内，...

高山娃娃菜炒中卷

高山娃娃菜炒中卷

做法：1.将娃娃菜洗净后切对半，再以滚水汆烫后捞出；甜豆去...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version