使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

家庭牌猪肉脯(平底锅版)

食材

材料:主要食材: 盒装猪肉末 约1磅 调料: 花椒粉 1茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 生抽 4.5茶匙 老抽 1/2茶匙 白兰地 1茶匙 糖 1/2茶匙 盐 1/4茶匙 鱼露 1茶匙 工具:大平底铸铁电煎板,用平底锅也可以。

做法

家庭牌猪肉脯(平底锅版)
做法: 操作步骤:
一、用一大碗,放肉末和全部调料;
二、用大勺或用手按基本同一方向搅拌至起胶,让肉的粘性出来;
三、直接把肉放在平板上,用一张透明薄膜铺在上面,用柱形的玻璃杯压到肉比较薄而均匀,平底锅的可用铲子压或用短些的柱形玻璃杯压,反正是想尽办法来将肉压薄而均匀,注意,肉要冷压,不要开了火才压,如果锅做的量少,在做下一锅时应该先冷却平底锅才摊平肉末;
四、通电或开火,电的300-350F,炉子的中火,看到表面变色后,用锅铲慢慢揭起整张肉块,所以呢,肉一定要搅拌出胶,肉才有粘性,才能成整张,不至碎裂;
五、反转肉块,再煎,两边轮流煎,煎至干水和变成褚石色;
六、煎好后放在平板上切块,您想切成啥形状都成。

其他菜谱

锅贴兰花冬笋

锅贴兰花冬笋

做法:1、将葱和姜捣烂,加料酒取汁制成葱姜酒汁。红樱桃一...

美式健康沙拉

美式健康沙拉

做法:1.将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉...

牛柳汁炒鸡中宝

牛柳汁炒鸡中宝

做法:1、鸡软骨洗净备用; 2、开锅下油,下鸡软骨爆香至上色...

酸辣鲳鱼

酸辣鲳鱼

做法:1.先将洋葱切丝,姜切片,葱切段,芹菜切段,香菜切段...

肉沫南瓜藤

肉沫南瓜藤

做法:1.将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热...

黄金蔬果汤

黄金蔬果汤

做法:1.西洋芹、红萝卜、洋葱、苹果、牛蕃茄、南瓜、水,以...

皮蛋瘦肉薏米粥

皮蛋瘦肉薏米粥

做法:1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天; 2.2.皮蛋去壳,切成...

蕃红猪大肠

蕃红猪大肠

做法:1.猪大肠以面粉、醋抓洗后,以流动的水沖洗干净,再与...

茄汁牛腩

茄汁牛腩

做法:牛腩切粗块醃蒜茸,番茄酱,盐,料酒,糖,味精三小吋...

肉桂牛肉视频

肉桂牛肉视频

...

杂粮可乐饼

杂粮可乐饼

做法:1.鸡胸肉洗净后剁碎备用;马铃薯去皮洗净后切薄片,放...

陕西肉夹馍制作全过程视频

陕西肉夹馍制作全过程视频

...

日式咖哩汉堡饭

日式咖哩汉堡饭

做法:1.先中火用牛油起锅,炒香洋葱、土豆、红萝卜、磨菇。...

玉米甜羹

玉米甜羹

做法: 胡萝卜洗净削去外皮,切成1cm见方的小丁。 香菇用流动...

菠菜面包

菠菜面包

做法:1.取菠菜叶300克左右,用榨汁机榨出菠菜汁,并留下适量...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions