使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山药鱼排

食材

材料:山药300克,鲷鱼1片,葱1支,小黄瓜1/2条,姜片4片,太白粉2大匙,白胡椒盐适量,太白粉1大匙,酱油2大匙,糖1茶匙,酒1大匙,蕃茄酱2大匙,水300cc

做法

山药鱼排
做法: 1.将鲷鱼加入白胡椒、盐,腌渍3分钟。
2.取一煎锅热锅,倒入适量的油烧至滚烫,将作法1的鲷鱼煎熟备用。
3.将山药、小黄瓜切块备用。
4.取一煎锅热锅,倒入适量的油,葱、姜爆香,在加入调味料拌炒1分钟。
5.再倒入水以中火煮滚。
6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后,以太白粉勾芡。
7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。

其他菜谱

树仔菜面粉糕(粄面)

树仔菜面粉糕(粄面)

做法:把(A料)搓成青色面团。 分成6小团放进钢盆中用保鲜纸...

核桃香蕉排

核桃香蕉排

做法: 鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。核桃仁放入平底锅中,以中...

红油凉粉条

红油凉粉条

做法:1.先将凉粉切成长宽各2公分的条块状;芹菜、香菜、红辣...

酸奶布朗尼

酸奶布朗尼

做法:1.将糖粉、杏仁TPT粉混合一起过筛备用。 2.将低筋面粉、...

原味烧烤

原味烧烤

做法:1.将杏鲍菇,大葱段放入烤箱,撒点粗盐,黑椒粒.180度烤...

咖喱牛肉

咖喱牛肉

做法:①切成方块撒上盐,用油炸成黄色,放入焖锅里,加水、...

蜜汁葫芦

蜜汁葫芦

做法:1、猪板油切成条,沾上干淀粉,搓成圆条。 2、面粉用温...

南瓜焗饭

南瓜焗饭

做法:1.南瓜切小丁入微波炉高火5分钟,之后取出压成泥,倒入...

青椒牛柳炒饭

青椒牛柳炒饭

做法:1. 将牛柳与酱油、太白粉搅拌均匀腌入味后,锅入少许油...

双丁肉末

双丁肉末

做法:1.炒锅烧热,倒清油少许,加入蒜蓉,爆香。 2.再倒入肉...

印度咖哩羊肉抓饭

印度咖哩羊肉抓饭

做法:1.带皮土羊腩剁成适当大小,汆烫去血水后捞起洗净;红...

鱼丸浸豆苗

鱼丸浸豆苗

做法:1.鲩鱼肉去皮,切成小块,剁成鱼蓉. 2.鱼蓉中加入盐,少...

黑椒豆腐沙拉

黑椒豆腐沙拉

做法: 将北豆腐切成三角状,在热盐水中浸泡一会,捞出,拍...

雪菜笋丝卷饼

雪菜笋丝卷饼

做法:1:低筋面粉加入糯米粉(3:1)温水和开揉成面团饧30分钟 2...

培根萝卜片

培根萝卜片

做法:1.白萝卜切片,葱切斜段,辣椒切斜片,蒜头切片,培根...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions