使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

无脂全麦巧克力树莓玛芬

食材

材料:全麦面1.5杯,泡打粉1.5小匙,燕麦麦麸2大匙,无糖巧克力粉2大匙,鸡蛋1个,原味豆浆0.75杯,柠檬皮碎适量,蜂蜜2小匙,树莓适量

做法

无脂全麦巧克力树莓玛芬
做法: 1.干料:全麦面,泡打粉,燕麦,麦麸,无糖巧克力粉在一个大容器中混合;液体在另外一个容器中混合;
2.烤箱预热375华氏(180摄氏度);
3.把液体:鸡蛋,原味豆浆,柠檬皮碎,蜂蜜倒入干料,用橡皮刀混合均匀;最后放入树莓,用橡皮刀稍微混合;
4.把面糊倒入7-8个玛芬模具(纸杯的或是硅胶的),入烤箱中央烤制17-20分钟至牙签插入再拔出不粘面糊为准。

其他菜谱

迷你法棍

迷你法棍

做法:1)将高筋面粉,低筋面粉,酵母,水和盐,混合成团,...

山楂果酱

山楂果酱

做法:1.将新鲜山楂洗净去核,加入适量的水将山楂煮软(水与...

椰香南瓜羹

椰香南瓜羹

做法:1 南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷...

北海道戚风蛋糕

北海道戚风蛋糕

做法:2.先来说说香草奶油馅的做法:蛋黄用打蛋器打至粘稠,...

青瓜排骨粥

青瓜排骨粥

做法:把排骨放入开水里煮两分钟捞起,另烧开水把排骨和米放...

鱼露猪肉虾片

鱼露猪肉虾片

做法:(1)猪肉粒加入腌料,腌20分钟左右。 (2)锅烧热,加点生油...

芽苗菜

芽苗菜

做法:油烧热后关火,把大蒜粒放进去,再放糖、醋、酱油、香...

蜜汁里脊

蜜汁里脊

做法:1.把猪里脊切去掉筋切薄片,泡在清水里半小时后挤去水...

尖椒五花肉

尖椒五花肉

做法:1、五花肉切片 2、尖椒去籽,切片 3、不粘锅放几滴油或...

鲜虾缤纷起士烧

鲜虾缤纷起士烧

做法:1.带壳草虾2只从腹部剖开呈蝴蝶状摊平,撒上少许盐、太...

香辣肉丝

香辣肉丝

做法:1.把干辣椒丝放入油锅炸出香味,酥脆脆的 2.捞出放盘...

春捲沾酱

春捲沾酱

做法:所有材料混合均匀即可。 用途:主要用来沾春捲。 ...

韭菜香香海瓜子

韭菜香香海瓜子

做法:1.将清水洗好的海瓜子装篓沥干水。 2.韭菜洗净后切小段...

肉片木耳炒大头菜

肉片木耳炒大头菜

做法:锅里放些油,片炒肉片,断生后放葱段炒,肉片炒熟后放...

风城竹堑饼

风城竹堑饼

做法:(1)将内馅材料的冬瓜糖、肥猪肉切丁,奶油置于室温软化...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions