• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

日式面豉煎三文

食材

材料：主材：，三文鱼排1块，抹干切先大块，炒熟白芝麻1汤匙，寿司紫菜半块，切丝，油适量，汁料：份量仅供参考，白面豉1汤匙，水4汤匙，味醂3汤匙，日本生抽2汤匙，清酒2汤匙，姜汁1汤匙，麻油1/2汤匙，玉米粉1汤匙+水2汤匙，腌料：，少许白胡椒粉、海盐

做法

日式面豉煎三文
做法： 1.鱼块抹干后用少许白胡椒粉、海盐腌10分钟，两面再薄薄铺上生粉。
2.快火下油(油要多点)起锅，先将鱼排两面煎成金黄，再中慢火将鱼排煎至8-9成熟，盛起，用纸抹去油分装盘，洒上白芝麻和山椒粉(非必要)。
3.汁料搅匀，下锅煮滚，淋上鱼排，铺上紫菜即成。

相关菜谱

煎蛋 煎蛋
日式煎蛋捲 日式煎蛋捲
日式烧汁煎鸡翼 日式烧汁煎鸡翼
煎饺子 煎饺子
砂锅日式面豉(味噌)菜汤 砂锅日式面豉(味噌)菜汤
赤面豉汤 赤面豉汤
日式煎饼 日式煎饼
菜 菜

其他菜谱

凉拌莴苣

凉拌莴苣

做法：（1）把莴苣切成丝，加少许盐腌，等出水后，把水挤净...

童年的Mickey

童年的Mickey

做法：1，准备一个大点的容器，加入4大勺自发面粉和1大勺淀粉...

蟹蒸蛋羹

蟹蒸蛋羹

做法：1.梭子蟹收拾好，留蟹壳，蟹身按平常一样软件，然后配...

绿叶抹茶饼干

绿叶抹茶饼干

做法：黄油室温软化加糖打发 筛入低粉揉成面团，分成体积1：...

芋头焖米粉

芋头焖米粉

做法：1.)将米粉加水浸泡2～3小时至完全软化后捞起沥干，虾米...

新潮老二红烧肉

新潮老二红烧肉

做法：1、将带皮五花肉洗净切成麻将块状待用。 2、取净锅放少...

五彩串烧---香煎目鱼串

五彩串烧---香煎目鱼串

做法： 1、目鱼洗净，切片 2、把切好的鱿鱼片用海鲜粉抓匀腌...

简易饭团

简易饭团

做法：1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭...

酸菜炖排骨

酸菜炖排骨

做法：在超市里没买到好的五花肉，就买的排骨，我觉得排骨比...

金菇素肉酱

金菇素肉酱

做法：1.将素肉丝泡软后切末；金针菇去头洗净后切成小段，备...

杂粮粗纤馒头

杂粮粗纤馒头

做法：1.将五谷杂粮洗过，在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后...

咖喱盖浇饭

咖喱盖浇饭

做法：1.蔬菜都切了一起下锅； 2.炒半熟加咖喱.盐； 3.再炒熟后...

酱爆虾仁面

酱爆虾仁面

做法：1.西芹、红甜椒洗净，切小片，放入滚沸水中略汆烫后捞...

萝卜丝拌海蜇皮

萝卜丝拌海蜇皮

做法：1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后切成细丝，...

蜜桃爽

蜜桃爽

做法：1.新鲜水蜜桃去皮去核，切小块；取罐头水蜜桃的果肉二...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version