• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

春季排毒减脂餐（1）【蜜红豆蒸糕】

食材

材料：蛋白2个、糖粉30g、玉米油15g、低筋面粉15g、蜜红豆适量。

做法

春季排毒减脂餐（1）【蜜红豆蒸糕】
做法： 1. 将模具均匀刷上薄薄一层油。

2. 铺上一层蜜红豆，备用。

3. 蛋白用电动打蛋器低速打，打出粗泡时开始加入糖粉。

4. 分次加入糖粉，高速打发至九分发。

5. 分次加入玉米油，并快速搅打均匀。

6. 筛入低筋面粉。

7. 用刮刀轻轻翻拌均匀。从下往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡。之前先把模具刷上油撒上红豆准备好，也是为了节约时间，避免蛋白静置消泡。

8. 将拌好的面糊装入模具内，用刮刀抹平。

9. 放入蒸锅内开火蒸，水沸腾后转小火继续蒸15分钟左右，取出倒扣脱模即可。

相关菜谱

发糕 发糕
蜜红豆 蜜红豆