使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

椰菜炒花枝片

食材

材料:花枝120公克,绿花椰菜200公克,蒜头2颗,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙

做法

椰菜炒花枝片
做法: 1.花枝切片;绿花椰菜洗净切小朵;红辣椒切段;蒜头切片。
2.煮一锅水,将绿花椰菜烫熟捞起沥干;接着将花枝片放入汆烫捞起沥干备用。
3.取一不沾锅放油爆香蒜片,放入绿花椰菜、花枝片略拌后调味即可盛盘。

其他菜谱

竹笋粥

竹笋粥

做法:1.猪肉、葱、姜均切成末; 2.竹笋煮熟切成丝; 3.粳米淘...

素火腿津白

素火腿津白

做法:1) 大白菜洗凈,沥干水份,切8 x 3cm左右的段。素火腿和...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:一、此种豆腐很软很滑,但很容易弄烂,就不先煮过了,...

鲍鱼汁扒鱼豆腐

鲍鱼汁扒鱼豆腐

做法:1、鸭嘴鱼宰杀,从腹部开膛取出内脏,洗净;将鸭嘴鱼...

绿茶糯米滋

绿茶糯米滋

做法:1.先将糯米浆软化。 2.再将糯米浆捏为每个10公克拍平,...

竹荪鱼糕

竹荪鱼糕

做法:1、在鱼肉茸里放水淀粉,盐、料酒、姜葱汁(姜葱末滤...

京葱煮鸡翅

京葱煮鸡翅

做法:1.将鸡翅洗净,拔去细毛,斩去翅尖,再将每只翅膀切成...

黑椒肥牛煲

黑椒肥牛煲

做法:1.先将牛肉用酱油、糖先腌10分钟,再加生粉、水和油腌...

洋菇蔬菜蛋堡

洋菇蔬菜蛋堡

做法:1.将蛋加入盐打散成蛋液,备用。 2.锅烧热,倒入沙拉油...

白玉红梅

白玉红梅

做法:1、虾仁制蓉,加荸荠、番茄酱制成球形或红梅形,小火...

马铃薯浓汤

马铃薯浓汤

做法:1.马铃薯洗净去皮后切薄片;洋葱洗净去皮后切末,备用...

扁豆炖排骨

扁豆炖排骨

做法:1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净...

马蹄炒虾仁视频

马蹄炒虾仁视频

...

美味蜜豆

美味蜜豆

做法:1、将500克红豆洗干净,放入足够水,至少要比豆子多一...

鸡肉丸子

鸡肉丸子

做法:1.鸡绞肉以同一方向打至黏稠,加入盐、山药泥及其余所...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions