做法：1.用中火将加过油的煎锅烧热。 2.用个大碗，将全麦粉、...
做法：1.蹄膀洗净，放入开水中氽烫，再刮净外皮油垢；葱、姜...
做法： 四季豆洗净，摘去两端及老筋，再切成碎末。黄瓜洗净...
做法： 1、丝瓜清洗干净，削去外皮，切成0.3cm厚的片。 2、中火...
做法：1.马铃薯、红萝卜去皮切小块；高丽菜、洋葱切小块备用...
做法：1.鸡腿菇撕细条，伞盖部分切片或者切条都可以。（这里...
做法：1、猪肉洗净切丁，焯水。 2、莲子、枸杞用温水泡开。...
做法：1.冬瓜切块，香菇切片备用。 2.起油锅，将冬瓜煎至两面...
做法：1、将熟散丹切成块。香菜切段。葱切丝。 2、散丹块下入...
做法：1.鲜蚵洗净沥干水分；九层塔挑去粗茎洗净沥干备用。...
做法：1.紫甘蓝、彩椒分别用5%的淡盐水浸泡5分钟（杀菌消毒）...
做法： 将醋渣（图1的块状物）加入凉水浸泡1小时以上； 浸泡...
做法：虾米炒香，鸡蛋炒熟，面粉烫面，木耳，香菇切碎。搅拌...
做法：南瓜叉丝 与面粉，椒盐，盐，拌好糊糊 放到锅里煎熟...
做法：1.马兰头和金针菇分别烫熟，捞出控干，将马兰头水分挤...
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