使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牛肉蔬菜咖喱饭

食材

材料:主料(每3人份) ,牛肉片(卷)……………300g,芦笋…………….50g(6-8根),胡萝卜……………..100g,土豆………………..200g,洋葱………………..200g,米饭………………..600g,配料(每3人份) ,好侍百梦多咖喱块咖王咖喱块………….100g,油…………………….................1汤匙(15ml),饮用水………………..................500ml

做法

牛肉蔬菜咖喱饭
做法:
洋葱剥皮洗净,切成细丝;土豆切小块.芦笋剥去外皮,切5-6cm,在热水中焯一下去生.
中火烧热锅中的油,待烧至6成热时将洋葱放入爆香,随后放入土豆块,胡萝卜翻炒使其表面稍稍炒至上色.
将饮用水倒入锅中,大火烧沸后转小火煮,待土豆煮熟后,加入牛肉片(卷)烫熟,期间不断撇去表面浮沫.
先关火,将好侍咖喱块掰成小块放入锅中,不断用汤勺顺时针搅拌均匀,完全溶解后,再用小火煮制5分钟呈稠糊状,再放入1中的芦笋.
最后将米饭盛入盘中,将煮好的牛肉咖喱淋在上面即可.

其他菜谱

夏天简易的减肥小泡菜

夏天简易的减肥小泡菜

做法:紫色的圆白菜掰成片,撒上盐,拌匀,放置两个小时左右...

抹茶和风慕斯

抹茶和风慕斯

做法:1.吉利丁片泡入冰水中,等待软化后备用。 2.动物性鲜奶...

酸菜鱼

酸菜鱼

做法:1.鱼片先用蛋清搅拌一下。 2.准备好其他的配料。 3.起油...

打糍粑

打糍粑

做法:1.糯米浸泡一夜上蒸笼蒸熟。 蒸米中间可以撒1-2次水。...

雪菜豆板酥

雪菜豆板酥

做法:1.雪菜洗净,用清水浸泡10 分钟,挤干水分,切丁;蚕豆...

白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

做法:1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟; 2.大白菜洗净后...

花胶美容养肤汤

花胶美容养肤汤

做法:1)将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中...

金莲花菊草饮

金莲花菊草饮

做法:1.所有材料放入砂锅里,中火煮开后改小火煎20分钟过滤...

简易豆豉啫鸡煲

简易豆豉啫鸡煲

做法:1.三黄鸡洗干净斩件备用、姜、蒜、葱切好备用,面筋切...

香辣海螺肉

香辣海螺肉

做法:1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝; 2.锅内放油烧...

牛肉卷饼

牛肉卷饼

做法:1.面粉加温水(稍烫手即可),用筷子搅拌形成小面絮,...

蛋黄月饼

蛋黄月饼

做法:1.蜂蜜糖浆:(做法是玫瑰香片儿姐姐的) 20克糖加10克...

红烧茄子煲

红烧茄子煲

做法:1、先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘; 2、锅...

焗烤法式面包

焗烤法式面包

做法:1.将法国面包对剖备用。 2.取作法1下层的法国面包均匀涂...

起司布丁馅

起司布丁馅

做法:将奶油起士隔水加热搅拌至融化没有颗粒与奶油布丁馅拌...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions