使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩嫩鸡

食材

材料:主料:鸡胸肉250克,毛豆1大匙,黄,红椒各1/4个,胡萝卜1/2个,香菇2朵,盐1小匙,胡椒粉1/2大匙,淀粉1大匙,蛋白1/2个,香油适量。五加皮100克。

做法

五彩嫩鸡
做法: 1.鸡胸肉切成1厘米丁块,加少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋白拌匀备用;五加皮加适量水熬煮,取汁备。
2.香菇泡水切丁,胡萝卜去皮切丁、烫熟,红黄椒切丁,毛豆烫熟。
3.炒锅入油2大匙先炒鸡肉,待肉九分熟时入香菇炒熟,再放入胡萝卜、红黄椒、毛豆,加盐、五加皮汁,最后加淀粉勾芡,滴入香油即可。
Tips:
【禁忌】感冒、失眠、气喘者禁用。
服法:可拌面或炒饭,建议可做一大锅,放置冰箱,每日取出一点佐餐食用。

其他菜谱

港市奶茶

港市奶茶

做法:1、开水煮开,泡至红茶 2、大概2—3分钟后将三花淡奶平...

动物集结号饼干

动物集结号饼干

做法: 软化黄油打发,加糖粉拌匀 蛋液打散分次加入黄油中拌...

猪肝拌菠菜

猪肝拌菠菜

做法:1、将猪肝洗净,切成薄片,入沸水中煮透。 2、海米用温...

奶油南瓜羹

奶油南瓜羹

做法: 1、南瓜去皮去瓤,切成小块,放入微波炉专用器皿中叮...

茄汁花菜(巧剥番茄皮)

茄汁花菜(巧剥番茄皮)

做法:番茄皮,可以用开水烫,刀背刮,火上烤。 这三种方法...

家常豆腐

家常豆腐

做法:1.油炸豆腐切厚片,把切开的面煎到金黄,如果是一般豆...

豉香鸡肉饭

豉香鸡肉饭

做法:1.鸡肉切大小适中的块,葱丝,姜片,豆豉1大勺切碎放入...

淡菜烧肉

淡菜烧肉

做法:1.葱切段,淡菜洗干净后放入水中略微泡一下备用 2.五花...

莲藕棒骨汤

莲藕棒骨汤

做法: 莲藕清洗干净,切去两端的节,刮去外皮,然后从中间...

锅贴

锅贴

做法:1.把新鲜芹菜在开水中略淖一下,然后挤去多余水份,切...

戚风蛋糕(非原创)

戚风蛋糕(非原创)

做法:1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的...

鲜淮山木耳炒灯笼椒

鲜淮山木耳炒灯笼椒

做法:1.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡 2.灯笼椒洗...

栗子烧双冬

栗子烧双冬

做法:1、将香菇、冬笋切片,葱、姜切末; 2、坐锅点火倒入油...

辣炒法式西兰花

辣炒法式西兰花

做法:1、锅里放油 2、5成熟时,加入蒜末,姜丝,干辣椒,花...

粉蒸肉

粉蒸肉

做法:1、梅花肉洗净,切块。 2、放入碗中加入调味料抓拌均匀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions