使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

瘦身蜜汁南瓜

食材

材料:南瓜500克(热量44大卡) 红枣5个 枸杞10粒 百合10克 莲子5个 蜂蜜1小勺

做法

瘦身蜜汁南瓜
做法: 1.将南瓜去皮去核,清洗干净再切成大块放在一边备用
2.将枣,枸杞,百合,莲子均用热水泡泡,清洗干净。
3.把切好的南瓜和辅料装碗里,开锅蒸15-20分钟。
4.最后,在已经蒸好的南瓜上淋上蜂蜜即可。

其他菜谱

葱抓饼

葱抓饼

做法:1.将材料1放入钢盆,加入2用面棍拌一拌,马上加入3,揉...

蕃茄牛肉煲

蕃茄牛肉煲

做法:(1)蕃茄切十字用开水烫熟切片。 (2)冬粉剪短用开水泡软...

绿豆米苔目

绿豆米苔目

做法:1.)米苔目用冰开水冰镇一下,沥干水份后,放在碗内,再...

一碗功夫面

一碗功夫面

做法:全部斩件这个可以请超市师傅代劳,特别是龙虾切的真专...

鲍参煲大麦

鲍参煲大麦

做法:1、大麦去壳煮熟(煮约20分钟即可,不可过熟过烂)。...

可乐饼

可乐饼

做法:1.土豆洗净煮熟,去皮,压成土豆泥;(可以把放到温温的...

红酱牛肉

红酱牛肉

做法: 1、把牛肉,青红椒切块,腐竹泡发切段 2、牛肉过水焯...

纯粹为了好玩儿的蜂巢小蛋糕

纯粹为了好玩儿的蜂巢小蛋糕

做法:1、水和细砂糖倒入锅里煮开,关火并搅拌成为糖水,使...

豆酱腌萝卜

豆酱腌萝卜

做法:1.白萝卜带皮洗净、切块,用盐拌匀,搓揉至软(即为脱水...

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝

做法:一,土豆切细丝,粗细略比黄萝卜丝细一点.浸在凉水中...

椰汁芋头鸡

椰汁芋头鸡

做法:1.鸡腿去皮去骨洗净后切粒,然后焯水。 2.芋头去皮洗净...

蕃茄酪酱香肠

蕃茄酪酱香肠

做法:取熟酪梨的果肉,与美乃滋、蕃茄丁、巴西里末、盐混合...

水果风车装饰松饼

水果风车装饰松饼

做法:1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面糰,其作法请本站食谱...

酥皮香椿

酥皮香椿

做法:1、将香椿洗净晾干,用盐水稍腌大约10―20分钟即可,挤...

毛肚火锅

毛肚火锅

做法:1、将牛毛肚洗净切成片,葱切段、姜切末、鲜菜洗净撕...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions