做法：1.日本拉面下锅煮至软身泡冷水晾干备用、番茄切碎、土...
做法：1.西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。 2.排骨洗净后...
做法： 1鲜青蚕豆清洗干净；宣威火腿切成1cm见方的小丁；土豆...
做法：1.干贝用30㏄的冷水泡20分钟后，放入锅中蒸15分钟至软化...
做法：1.笋丝切段，以冷水浸泡3小时，捞出拧干水份，备用。...
做法： 低脂牛奶（牛奶不必加热）冲麦片和膨化谷物，撒一把...
做法：1、牛肉切块，豆腐切块。青、红椒切片。2、勺内加水烧...
做法：1.腐竹用开水泡发，芹菜切成段 2.热锅凉油，放入大蒜和...
做法：1、将鲫鱼宰杀洗净，发好的海带切成段再卷成小卷，咸...
做法：将韭菜末、葱末与基础肉馅一起搅拌均匀即可。 ...
做法：1、将鳕鱼治净，取肉切成厚片，码入味，挂鸡蛋糊备用...
做法：1.派馅制作： 1.南瓜一个，从1/4处切下，放到盆中入微波...
做法： 1、红薯蒸熟，去皮，装进保鲜袋挤压成泥； 2、取适量...
做法：1.１、各类海鲜去皮去壳，配菜切丝，大葱切粗丝，加入...
做法：1.先将白萝卜切丝，五花肉切片，莴苣切丝备用 2.锅内倒...
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